Hi TPU! eu sunt slaba, la picioare insa la burica am ceva grasime si nu stiu cum sa o dau jos, dar doar grasimea de la abdomen! va rog un sfat! multumes!

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Iulie 2012 | a răspuns:

Nu poti sa dai jos grasimea doar dintr-un singur loc, ea se arde uniform peste tot ( deci si unde te intereseaza ).

Cardio ( alergat, inot, stepper, etc. ), 4-5 sedinte / saptamana, si o alimentatie de aprox 1500 kcal / zi.

bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2012 | a răspuns:

Alergi. Sau mananci sanatos si fara sucuri/inghetata. Bei multa apa 2l-5l pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2012 | a răspuns:

Poți face abdomene și alte exerciții care îți lucrează numai partea unde ai grăsime! Baftă! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2012 | a răspuns:

Sunt exercitii pentru abdomen
http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2012 | a răspuns:

Da-o jos din psihic, dorinta de a slabi, si o sa aiba fix efectul pe care il doresti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2016
Brandusan_Elena_1998 întreabă:

Sunt slaba, dar am burta.Nu stiu de ce,cum sa scap de grasimea de pe abdomen? Repet ca sunt slaba, singurul loc in care am prea multa grasime este burta.

1 răspuns
trimisă pe 26 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

am si eu o intrebare. Daca fac abdomene zilnic am sanse sa scap de grasimea de pe abdomen? Mentionez ca sunt inalta, sunt destul de slaba in sensul ca doar am putina grasime pe abdomen, dar la...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2013
Disssi întreabă:

Am o problema destul de gravă, am 14 ani si am foarte multă grasime pe abdomen, in rest nu sunt grasa, adica nu sunt nici slaba in picioare dar fata de burta sunt foarte slaba. Nu pot ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2012
ZapaciLaa întreabă:

Am 13 ani si am si eu ceva probleme cu grasimea de pe abdomen. Eu inainte eram destul de slaba, dar cum cu pubertatea am luat in greutate foarte mult. Am facut multe exercitii pentru abdomen...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
ButterflyButterfly întreabă:

Am o intrebare: daca o fata este grasa, adica are grasime pe fata, pe maini, pe degete, pe picioare, pe abdomen etc. Cum scapa de grasimea de pe fata, de pe degete si de pe maini (brat ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Bianca23Andreea întreabă:

Buna,cum pot scpa cat mai repede si eficent de vergeturi? tratamente de urmat sau creme?

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
GoodLuck10 întreabă:

Ați comandat vreodată de pe greeno.ro? Nu am găsit pe internet nicio informație legată de acest site și sper să nu fie ceva scam?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
stepqui întreabă:

Am avut niste pete de la transpirație și deodorant și am folosit nufar scos pete, a funcționat dar a doua oară când am dat s- a pătat urât rău de la el, știți cum as putea sa scot pata aceea...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie
Cosminacautamuzica întreabă:

Bună, mi- am luat anul trecut un parfum de la mysu sticluță normală transparentă și parfumul în sine era roșu. Nu îl găsesc nicăieri și nici cutia nu o mai am. Știe cineva cum se numește...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

27 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii