Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 22 August 2010 | a întrebat:

Sunt fata, am 13 ani si as vrea sa am niste picioare frumoase. Eu le am in X. As vrea sa le am mai subtiri si mai lungi. Fac inot de aproape un an, o data pe saptamana, dar am mai si lipsit. De vreo doua zile am inceput sa alerg pe stadion cam cate-o ora, cu pauze. Stiti cumva ce sa fac sa nu mai am picioarele in X/ sa le am mai lungi? Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 August 2010 | a răspuns:

Poate nu ma crezi dar totusi iti spun daca ai posibilitatea sa te atarni de o bara te ajuta + e confirmat ca anumite exercitii iti lungesc muschii de la picioare (gen aplecari mana-picior opus) stai dreapta si ridica un genunchi la piept cat poti de sus si tine'l cateva secunde dupa o saptamana daca faci dim si seara o sa ai picioare mai subtiri eu am 16 ani si la mine da rezultate. si fa genoflexiuni pentru genunchi frumosi. sper ca ti'am fost de ajutor :*

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 August 2010 | a răspuns:

Pai...ai putea sa mergi cu bicicleta. asta te'ar ajuta destul de mult big grin .

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2010
IMioana întreabă:

Sunt fata, am 13 ani si as vrea sa am niste picioare frumoase. Eu le am in X. As vrea sa le am mai subtiri si mai lungi. Fac inot de aproape un an, o data pe saptamana, dar am mai si lipsit. De...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2014
DanielCosmin827939 întreabă:

Este bine daca fac sala 3 zile pe saptamana si in alea 3 fac la toate aparatele? (sunt la inceput si fac 10 bucati a cate 5 serii) mai putin la banda pe care alerg, iar la fuecare 5 minute setez la viteza...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2022
cristi085 întreabă:

Salut, de luni am început sa alerg, luni am alergat 5Km, iar marți 11Km, nu este prea mult la început? Mentioneza ca nu ma simt foarte obosit după alergat și când sa fac pauze ma refer câte zile...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna am o mica problema va rog raspudeti cati mai multi:) dau funda si voturi:) pai am problema cu picioarele eu nu sunt grasa. dar totusi as vrea sa le am ceva mai subtiri si de o vreme am inceput sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2013
Superboykiller întreabă:

Alerg de 2 saptamani (5 zile pe sapt) cate 30 minute.La inceput alergam incet, acum am marit pasul si ajung si la 5 km in jumate de ora. Picioarele mele, care erau mai subtirele, s- au umflat si au aspect...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Nirvanaaa întreabă:

Salutare! Aceasta intrebare e adresată persoanelor cu breton: cei care aveți, cum reușiți sa îl mențineți sa arate cât de cât ok in fiecare dimineața? E greu de întreținut? Și cam cât...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Ce pot folosi pentru skin care?

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
nyoentox2002 întreabă:

Pozele cu bliț te fac sa pari mai urat in poze? in oglinda de exemplu mi se pare că arat ok, ori m-am obișnuit cu mine?

8 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
DaciaRomania întreabă:

Ce fel de ținute se pot asorta cu aceste încălțări de primăvară? Mulțumesc. Fundiță! https://p2- ssl.vatera.hu/photos/0a/9d/retro- tisza- mubor- kismama- nover- magasszaru- cipo-...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie
andreeaeml1200 întreabă:

Cum pot scapa de coșuri, m- am saturat de ele si nu le mai suport. Am aproape 18 ani, iar de la 11 ani de cand mi- a aparut prima data menstruatia, ma confrunt cu acneea. Nu stiu ce pana mea să...? (mai mult)

30 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii