| Radu_Lia_1962 a întrebat:

De 10 ani am slabit mult la fata,si nu ma m ai ingras,cum pot Pune un pic de carne pe fata, multumesc

2 răspunsuri:
| AlexCris a răspuns:

Poti incepe printr-un control medical si o consultare la nutritionist.
Astea sunt cele mai bune sfaturi.
Mergi la doctorul de familie si ii ceri o consultatie generala deoare-ce nu mai poti lua in greutate de acolo te va indruma unde ce si cum. Dupa ce afli rezultatele poti merge la un nutritionis si el iti va face o dieta pe care trebuie sa o respecti ca pe biblie si vei vedea schimbari intr-un timp scurt sau lung, acum totul depinde de tine.

| enigma999 a răspuns:

Pai depinde ce mananci... nu poti mari doar o parte a corpului, dar o poti influenta putin ...mannca multe grasimi si ai grija mereu sa fii in surplus caloric