Ce activitati sunt cele mai potrivite pentru a te descarca de nervi?

Sa mananci sugus, sa spargi diverse obiecte nefolositoare si sa iesi sa iei o gura de aer rece noaptea ca miroase mai bine

-sa bati cu unghiile pe birou, ca si cand aii fi nervoasa ca astepti ceva.
-sa spargi o farfurie intr-un loc unde nu trebuie sa strangi tot tu
-sa iei toate obiectele de prin casa si sa faci dezastru
-sa scrii apasat pe o foaie de hartie
-sa te plimbi prin ploaie
-sa asculti muzica
-sa trimiti cate un mesaj la toti cei care nu vrei sa te sune prin care ii anunti sa ``iti dea pace``urmatoarele zile.
sa mananci floricele in varful patului, uitandu-te la o comedie cu animale:X
Le-am incercat pe toate

Dai cu pumnii intr-un deala care il folosesc boxerii(nu mai stiu cum se numeste)

Te duci intr-un loc pustiu si tipi pana nu mai poti.
Iti versi nervii pe o perna decat sa ti-i versi pe cineva.
"te joci" cu o minge antistres
deschizi televizorul / calculatoriul si iti cauti ceva de facut pana te mai domolesti

muzica, pictura sau plimbarea in aer liber, aerul curat si coloritul florilor ma relaxeaza cel mai mult