Bună.
Nu poţi dormi singur sau nu poţi dormi de fel?
Pe timpul zilei fă-ţi un program cu activităţi, practicarea unui sport, seara la culcare un ceai de tei sau un pahar de lapte dulce îndulcit cu miere.
Pa, pa.
Dragul meu, trebuia să te acomodezi deja. Vorbeşte cu părinţii tăi, ei cunosc acest lucru? Citeşte şi informează-te despre problema ta. Când te pui în pat încearcă să te gândeşti la ceva plăcut, seara înainte de culcare de asemenea poţi bea un pahar de lapte cald. Trebuie doar să te obişnuieşti. Cu drag, Raluca.