Cel mai adesea funcționează, nu degeaba există terapia prin scris, pe măsură ce scrii, analizându-ți problemele și cauza lor, reduci impactul emoţional al acestora asupra ta. E un mod simplu și ieftin de a te elibera de gândurile negative şi de tensiunile acumulate.
Pentru unii, da.
Eu am încercat de mai multe ori sa țin un jurnal și nu m-am simțit niciodată în largul meu.
Ca "sa ma simt mai bine", în locul jurnalului, pur și simplu vorbesc singur.
Dar dacă funcționează pentru tine, fă-ți jurnal.
Nu,daca te spioneaza nevasta si afla de amanta, eu unu mas simti mereu cu sufletul la gura, agitat ca un pepsi
Depinde, câteodată te ajută mult să scrii ceea ce simți.
Mai nașpa e dacă îți citește cineva jurnalul.
Da, am jurnale începând de la 17 ani până acum la 20
Cand o să le citesc peste câțiva ani o sa fie mișto.
Iti tine loc de comunicarea cu ceilalti, e un mod in care te poti expune pentru tine insuti. E altfel cand ai scris/citit ceva decat atunci cand le-ai gandit.