Pune o întrebare

Hobbies & Pets

în 23 Iunie 2013 | a întrebat:

Buna TPU.
Am un verisor de 12 ani si vrea sa inceapa sa faca sport dar sta departe de oras si nu poate merge la sala sau la bazin de inot.
Ar vrea sa faca sport acasa.
Adica flotari genoflexiuni etc...
Dar nu stie cum sa isi faca un program adevact varstei lui.
Puteti sa imi dati voi un program?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Buna!
Poate sa faca sport de exemplu o ora sau cand s-a obosit sa se opreasca si sa continue in urmatoarea zi.Sa nu isi forteze organismul ca in urmatoarea zi o sa aiba niste dureri muxculare de o sa stee in cap.Cand a facut genoflexiuni sau flotari si s-a obosit poate sa fuga o tura si apoi sa continue
Sper ca te-am ajutat! Pa-Pa.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iulie 2016
MADALIN26E7E7 întreabă:

Am 16 ani si as vrea sa ma apuc de sala, dar sunt cam mic am 1.69m.Fac flotari, abdomene si genoflexiuni acasa destul de multe.Ce sfaturi in dati? Multumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2016
xSnaKKeD întreabă:

Sunt baiat, 16 ani si am cam vreo 68kg si as vrea si eu sa stiu cum as putea sa slabesc acasa. Daca puteti sa imi dati un program de facut genoflexiuni, abdomene, flotari....alea alea. P.S:As...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cine imi poate recomanda un program pentru cresterea musculara? Vreau sa arat bine la vara (hah...) si pentru asta, vreau sa urmez un program, sa fiu ordonat cat de cat. Cine stie cam ce exercitii si? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2014
navzaR98 întreabă:

sunt baiat, am 16 ani (pe 21 oct ii fac) si am 1.61 inaltime. As vrea sa stiu daca mai pot creste, deoarece maicamea are 1.49 i- ar tata- l meu are 1.79. Vreau sa imi spune- ti un regim alimentar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2012
RainbowNeos întreabă:

Stie cineva unde se poate face inot in Ploiesti, la vreun bazin sau altceva? Multumesc mult :)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Raulito123 întreabă:

Salut TPU imi trebuie ceva permis de port arma pentru pistol cu bile de cauciuc? ca la ce situatii intampin in trafic mai nou... vad ca nu este suficienta o bata de baseball multumesc;)

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
SuperCoolDude întreabă:

Sal! Stiti. Ceva locuri sau balti prin București sau aproape de București? Sunt undiţar incepator si pasionat, ma gandeam sa o iau agale prin oras si sa invat singur arta pescuitului, dar vreau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Iunie
Dana922022 întreabă:

Pot sa aflu ce curier îmi aduce 2 colete cu Nr de transport? Că Awb nu am încă. Mulțumesc

11 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie
AlexiaViva întreabă:

Ce carti de citit ini recomandati pentru 12-13 ani? Despre aventura si magie daca se poate. Multumesc!

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Mai
Lucaaragiale23 întreabă:

Noroc, vin și eu cu o întrebare dacă otrava pentru șoareci îmi poate omorî pisicile daca din greșeală mănâncă din ea, ea fiind pentru răzătoare.

29 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie
anonim_4396 întreabă:

Întrebare adresată proprietarilor de câini, în special de pufoșenii blănoase și extrem de nervoase :) ( gen bichoni ) - ce soluții injectabile ( anestezic total ) se pot utiliza pentru a tunde...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai
sistar19 întreabă:

Bună! Am prea mulți câini și nu știu ce să fac cu ei. Am 6 câini și mama mea nu înțelege că este greu să întreții 6 câini când ea are salariu minim și mâncarea pentru câini este 600 ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie
anonim_4396 întreabă:

Hello. Am o pisicuta britishshorthair, 1 an si 2 lunite, a intrat in calduri a 3 a oara in 2 luni si am dus o la un motan, maricel ca dimensiuni, tot de aceeasi rasa. Ideea e ca e prima data cand o...? (mai mult)

23 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii