| danyyyy18 a întrebat:

Cine imi zice si mie ce s-a iau pentru dezvolatarea oaselor si pentru pofta de mancare. Am 18 ani si sunt foarte slab ( as vrea s-a se mai dezvolte oasele, asta imi doresc cel mai mult ), dar nu stiu ce s-a iau. Mutumesc! dau fundita.

PS : din cate am auzit eu sunt bune d-urile si calciu

3 răspunsuri:
| Eva a răspuns:

O dieta bogata in calciu te poate ajuta. Asta inseamna lactate, peste, soia, fructe uscate etc. Vitamina d este indispensabila pentru fixarea calciului.
Din cate stiu eu, medicina traditionala chineza recomanda supa de oase (mai ales de vita) pentru tratarea fracturilor si a osteoporozei. Ma gandesc ca nu ar avea ce sa strice si pentru tine happy

| DizzYuzzY a răspuns:

Si asta si Vitamina C foarte multawinking. si calciu sa ti se faca in venawinking. si sporthappy

| jvEcu a răspuns:

Pentru oase, ceva calciu, mananca multe oua, bea mult lapte iar pentru pofta de mancare du-te la farmacie si cere TonotilN.