As dori sa vb cu persoane care au folosit produse pentru ingrasare si care au obtinut rezultate
va multumesc
Salut! Prietene daca vrei sa te ingrasi(presupun ca vrei masa musculara ci nu strat adipos) iti recomand sa mergi la sala, sa ai un program cat mai bine pus la punct si un regim alimentar hipercaloric.Plus ca aici intra bineinteles si suplimentele nutritive cum ar fi carbohidratii si proteinele. Daca vrei sa mai vb despre asta imi spui si iti dau id meu.Noroc!
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Daca structura organismului tau e sa nu depuna grasimile, poti sa mananci si cat un elefant si toata ziua ca tot nu o sa ai succes. Mai intai analizeaza=ti comportamentu, starea psihica, fizica, stresul, orele de somn, ...intr-un cuvant regimulk tau de viata ...si apoi fa-ti ordine in tot si poti manca normal si cu completare de calciu, minerale, vitamine(tablete)... urmata de odihna.
Răspunde
Produse pentru ingrasare?!?!?!? Lumea da bani grei ca sa slabeasca si uite... oamenii vor sa se ingrase
No problemaaa 
... te indopi cu vreo 4000 de kilocalorii pe zi si se rezolva . plus ca lenevesti toataa ziua, bagi in tine ca spartu si sa vezi tu ce rezultate exceptionale obtii 
AA si era sa uit mai bine mi'ai spune ce fel de metabolism ai..ectomorf,emdomorf sau mezomorf
Eu m-am ingrasat fara tablete., mancarea sa fie diversa si cat mai multe mese pe zi (micul dejun e important), la mine asa a functionat
-
anonim_4396 întreabă:
3 răspunsuri
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
