Boona. puteti sa-mi spuneti si mie va rog, ceva diate de slabire! desi nu sunt prea, prea, totusi as vrea sa fiu putin mai slaba. e posibil sa dai jos timp de o luna 5 kg?

Din cate stiu eu, tu ai suspiciunea ca ai putea fi insarcinata. Asa ca in nici un caz nu face acum cura de slabire. mananca echilibrat si suficient in aceasta perioada.

Da, e posibil sa dai jos 5 kg intr-o luna.Eu am dat 4 intr-o saptamana
Nu stiu sa iti spun o cura exacta dar cand mananci, mananca jumatate din cat ti-ai pune de obicei in farfurie.Nu te infometa si nu iti lua nimic de la gura dar incearca sa renunti (treptat) la paine si dulciuri si nu mai manca dupa ora 6.
Stiu chestia asta de la o fata de pe TPU care a zis ca daca nu o vezi o luna de zile nu o mai recunosti, asa a slabit cu "cura" asta.
Si niste abdomene nu ar strica

Pai eu te sfatuiesc sa ramai cum tea dat DUMNEZEU!
Dar daca chiar vrei cauta pe google

Uita-te pe www.despreboli.ro la "regim de slabit pe principii sanatoase"
Pa

Da este posibil, dar mai este posibil s te si inbolnavesti, eu am slabit intr-o luna mai mult d 5 kg, cum? nu mancam mai nimic si dk vrei s slabesti in primul rand renunta la paine, sau cel putin reduce-ti ratia d paine la jumatate, o sa vezi ca dupa o saptamana in care o s te abti cu greu de la mancare nu o s mai ai senzatia de foame, mie, cel putin asa mi s-a intamplat si am slabit destul de mult

Buna o buna metoda de a slabi este stresul, din pacate am simtit asta pe propria-mi piele, sper ca la tine nu e cazul.
Sa slabesti 5 kg intr-o luna nu e indicat, pentru ca organismul tau nu e obisnuit cu schimbari bruste. Propune-ti sa slabesti 3, 4 kg pe luna, mancand mai putin, poti manca tot ce vrei dar nu si seara si dc nu oractici nici un sport sau nu iti place poti pur si simplu sa te plimbi, faci o plimbare buna si ii si sanatoasa.
Sper ca te-am ajutat cu ceva
Multa bafta!