| Victorreschin13 a întrebat:

Am si eu o problema. Am 17 sunt baiat si am in jur de 73-74 de kg cu o inaltime de 1.85. Acum 2 ani am avut 90 de kg mancam foarte multe prosti si dulciuri iar atunci m-am apucat de o cura si de alergat/mers la sala. Am ajuns acum la 73-74 de kg dar simt ca arat mai gras decat alte persoane de aprox aceeasi greutate/inaltime. Este din cauza faptului ca aveam mai multe kg inainte? Si daca da ar trebui sa incerc sa slabesc mai mult sau sa merg sa fac forta pentru a transforma o parte din grasime in muschi? Lumea mereu zice ca arat ok si sunt doar o persoana mai "mare" deoarece pentru inaltime mea am o greutate normala.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
2 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Si esti numai bine cu greutatea cum esti.
Ai greutate normala, nu-ti face probleme.
Te pup!

bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 75, 5 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, NU mai trebuie să slăbeşti!
Oricum, ai cu 2-3 kg mai puţin decât greutatea ideală.
Cel mult, să mergi la "sală"...


Toate cele bune.