Pune o întrebare
  Sănătate
anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Caisele ingrasa? Cam cate calorii ar avea un kg de caise?

3 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
3 răspunsuri:
caramela
caramela
| caramela a răspuns:

100 de grame de caise proaspete contin:

• Calorii: 44;

• Glucide: 10g;

• Indice glicemic: 31;

• Fibre: 2, 1 g;

• Vitamina C: 7 mg.

100 de grame de caise uscate contin:

• Calorii: 27;

• Glucide: 63 g;

• Fibre: 3 g;

• Vitamina C: 2, 5 mg.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Rayyy
| Rayyy a răspuns:

Bună,
Nu cred că ar avea de ce să îngraşe. 100 de grame au 44 de calorii.
http://www.terapii-naturiste.com/plante/fructe/fructe_calorii.htm

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Un kg are in jur de 480 de kcal, in schimb informatiile nutritionale se calculeaza in kcal/100 de grame.Deci 100 de grame are in jur de 48 de kcal.Acestea nu ingrasa, fiind sarace in calorii.Ca sa-ti faci o idee, necesarul zilnic de kcal este in jur de 1800 pentru un adolescent si in jur de 2000 pentru un adult.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente