Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Decembrie | a întrebat:

Bună! Dacă urmez un regim şi consum zilnic numai salate cu doar o felie de pâine la masă, cam câte kg voi pierde intr-o lună?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 14 Decembrie | a răspuns:

Daca zilnic consumi numai salate dar zilnic stai numai pe scaun/in pat, nu vei pierde foarte mult. Depinde si felia aia de paine cat e de groasa. Ca am vazut persoane care taie "o felie" cat o portie de 2 zile pentru mine. E nevoie si de miscare. Nu sala, nu alergari. Plimbari de cel putin 2 ore. Mers continuu.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Decembrie | a răspuns:

Multe, asta e sigur 100%! Dar intrebarea e alta: ai rezista 1 luna pe dieta asta? Raspuns: nu cred! Sau daca printr-o minune ai rezista sigur te-ai imbolnavi! Alimentele ne asigura si sanatatea daca nu exageram, nu e doar placerea de a manca si de scapa de foame!
Asa ca incearca o alta dieta: mananca 3 mese pe zi din orice vrei DAR niciodata NU pe saturate! Si oricat de foame ti-ar fi nu depasi astea 3 mese! Uneori cand nu prea ti-e foame poti sari peste masa de dimineata sau seara, ar ajuta mult!
Apoi restul zilei munceste ceva zi de zi vreo 4-5 ore!
Daca nu ai ce face atunci mergi la o sala de sport 1 ora dar zi de zi in afara de Duminica.
Si cu dieta asta vei putea slabi sanatos si mai ales te va ajuta sa ramai asa! Cu dieta de care vorbesti tu, chiar de ai reusi sa slabesti, dupa cateva luni ai ingrasa dublu laughing pentru ca nu-ti poti obisnui corpul deodata sa nu mai consume atatea alimente cum o facea inainte...

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie | a răspuns:

Trebuie sa faci si sport, totusi poti manca supe si ciorbe, fara alimente procesate si fast food

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie | a răspuns:

Odată aveam 8 kile peste, am inceput să mănânc doar salate cu diverse, de exemplu oua fierte și fasole, peste la conserva, porumb la cutie, chiar nu mai rețin, dar mâncam pe saturate. In cam trei săptămâni și jumate am dat jos 9 kile. Dar pâine zero, oricum nu făcea parte din dieta mea.
Cheers

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie | a răspuns:

Vorbe multe fapte puține draga Mihaela happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Martie 2015
Tutu_Nicu_1995 întreabă:

Cate kg pot sa slabesc daca fac o luna de sala si tin si un regim cu salate, fara paine, seara mananc doar fructe, carne doar fiarta si la gratar etc? Multumesc!

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2017
Stanciu_Lucia_Stefania_1993 întreabă:

Câte grame are o felie de pâine?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2011
Schnitzel întreabă:

Cate calorii are o felie de paine?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2012
ImiPlacCerealele întreabă:

Cam cate kcal are o felie de paine neagra unsa cu Nutella? Tin regim dar mi-e pofta de numai pot :(:(

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2013
Rebb00 întreabă:

Ce ar trebui sa fac pentru a pierde 8 kg intr- o luna? Merg zilnic la sala insa as dori mai exact cum ar trebui sa 'lucrez' la sala si cate calorii sa consum zilnic(din mancare). Dau fundita! Mi- ar placea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Decembrie
Ramo137 întreabă:

Trebuie sa fac o mamografie, sunt asigurata dar e f scump unde gasesc..prin Bucuresti, si incerc sa gasesc gratuit. mama a avut cancer la san si am trimitere pentru mamografie dar nu gasesc. ca sa depistez...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie
Alexandru7890 întreabă:

Va salut cu respect eu am 17 ani si scolioza usoara. De ce imi provoacă dureri? am persoane care au scolioza severs 40+ grade si nu ii dor nimic si pe mine ma doare mereu zi de zi numai cand fac exerciții...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie
AndreiDuta21 întreabă:

Salut TPU, am ganduri intrusive de la un timp violente nu mi plac, le urasc, imi ofera anxietate si cel mai rau e ca se manifesta doar la persoanele apropiate la care tin maxim. Mi e frica ca poate ...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 20 Decembrie
Aurel100009 întreabă:

Daca nu dormi seara nu mai imbatranesti? Eu cred ca imbatranesti doar in timp ce dormi

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Octombrie
1onurReal1 întreabă:

Dacă astăzi, ați avea, ocazia unică să eliminați definitiv o companie care produce toate mărcile de țigări, energizante redbul, cipsuri alcool, dulciuri și alte chimicale ultra procesate,...? (mai mult)

46 răspunsuri
trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Ieri am baut 5 hell- uri, iar azi ma inteapa inima si respir greu… ******** ce pot lua?*******

32 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii