Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Martie 2022 | a întrebat:

Bună dragilor! Am o problemă, am luat în greutate extrem de mult ajungând la 58 de Kg, la 1.56 înălțime, însă nu reușesc deloc sa țin dieta, sa renunț la pâine..etc
Help!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Martie 2022 | a răspuns:

Atunci apuca-te de alergat, intre 5 si 10km pe zi si pierzi greutate.
La 1.56m trebuie sa ai 46kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Martie 2022 | a răspuns:

Buna.
Ar trebui sa incerci sa ai un stil de viata sanatos si sa faci mai multa miscare.
Iti recomand sa te uiti la urmatorul videoclip care vorbeste despre slabit intr-un mod sanatos. https://www.youtube.com/watch?v=ySOsldQa5_g&t=81s
Informatiile sunt din sursa sigura, intrucat persoana care vorbeste a studiat medicina.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2012
xoxolarisaxoxo întreabă:

Nu mai stiu ce sa fac! Am 17 ani, 1.72m si o greutate de 62 de kg, dar eu sunt obsedata de slabit, ma consider extrem de grasa si urata dar totusi am fost aleasa miss boboc(ironic nu?)Am fost o fata...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2024
Livia110 întreabă:

Bună seara! As vrea sa va spun problema mea și sa îmi dati câteva sfaturi sau ce v- a ajutat pe voi. Am 20 de ani am 1.64 înălțime, problema este ca nu reușesc deloc sa iau în greutate. Am 45...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2021
Lissa1950 întreabă:

Bună, am 17 ani și o greutate de 54 de kg în condițiile în care am o înălțime de 1.60, am început sa fac sport și sa țin o dieta pentru a mai pierd din greutate, partea cu sportul nu e asa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2010
amy_5949 întreabă:

Cati cm (inaltime) trebuie sa aiba o fata de 12 ani? Si greutate? Eu am 1.56 inaltime si greutate 48 kg. E ok?

14 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2017
Alexa1234a întreabă:

Bună! Am 15 ani 1.54 înălțime și 54 de kilograme. Vreau să slăbesc dar fără să mă îngraș la loc. Problema mea sunt coapsele și fundul și nu știu cum să îndepărtez stratul adipos. ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
sebypetrescu921 întreabă:

Salut, știe cineva vreo clinică privată din București pentru chirurgie vasculară? Este o situație urgentă ce necesită o operație de bypass la arterele ce duc la piciorul drept și de a restabili...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Habarnamcesicum întreabă:

Buna seara, am o problema de 2 ani de zile cu o! nfect! e (c@ndid@), am tot fost la medic si nu se întâmpla mai nimic, trece pe moment dupa reapare chiar daca eu inca iau tratament, la inceput aveam...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Iulian3038 întreabă:

Mi am scos firele acum ceva timp, a ramas doar cicatricea pe frunte. Cu ce să mă dau pentru vindecare completă? Zona este inca sensibila

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
9PM întreabă:

Sunt periculoase beta- blocantele? Ce probleme poți avea daca iei așa ceva 6 luni de zile?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Ieri am baut 5 hell- uri, iar azi ma inteapa inima si respir greu… ******** ce pot lua?*******

32 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii