Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Am citit pe net despre Master cleanse, o dieta bazata numai pe limonada...
Este buna pentru. organism?
Daca nu, imi poate da cineva o dieta rapida si pentru incepatori? (*una fara efectul de ingrasare, imediat dupa dieta)
FUNDA ♥!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Toate dietele care iti priveaza organismul de toti nutrietii, adica te infometezi o sa aiba efectul de ingrasare, deoarece organismul are impresia ca nu ai ce manca si strangere rezerve pentru cand o sa te infometezi din nou.
Mai bine e sa mananci sanatos, dai kg jos in mod sanatos si totul o sa fie bine, stiu ca dureaza mai mult, dar nu te mai ingrasi plus ca o sa ai un organism sanatos.
Nu este greu sa slabesti sanatos.
In primul rand miscare, multa miscare, aerobic, sarit coarda, mers pe bicicleta, alergat, abdomene, cam orice exercitii care iti trec prin cap.
Dupa aceea o dieta sanatoasa si echilibrada. Mese regulate, 3 mese principale. Dimineata e indicat sa consumi ceva bogat caloric ( paine cu branza, cu zacusca, ou fiert, ceai, lapte, orez, fructe), dupa amiaza o ciorba, supa, carne la gratar ( pui/curcan/vita. nu porc), ceva mai usor, iar seara de preferat o salata ( nu fructe, deoarece contin fructoza care te ingrasa). poti sa 2 gustari intre mese ( dupa masa de dimineata si cea de pranz) de preferat fructe.
Si sa bei cel putin 2 l de lichide ( de prefera apa, nu suc, daca doresti sucuri, iti faci freshuri de fructe acasa, neindulcite)

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Buna
Recomand vizita unui medic nutritionist de specialitate nu fa ceva in ce nu esti specilizat ca nu cumva sa sufer consecintele mai tarziu.
O zi buna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Pai ce sa zic! Daca esti incepatoare. Am sa-ti zic urmatoarea dieta. Pe zi trebuie sa mananci de 5 ori.Si de fiecare data foarte putin! Nu manca dulciuri si nu in ultimul rand sa nu mananci seara. Ca dieta poti manca in fiecare zi o gramada de fructe. si foarte mult sa mananci rodie cu banane adica sa-ti faci suc sau le poti manca si asa! Trebuie sa faci multe abdomene dar inainte sa faci orice sport puneti in jurul abdomenului folie nu de aluminiu din aia normala si asa sa faci sport in cateva saptamani slabesti enorm de mult. Incearca doar! Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Noiembrie 2012
Lina0309 întreabă:

Buna TPU.A incercat cineva dieta lui Beyonce (cunoscuta si sub numele de Lemonade Diet sau Master Cleanse)? Daca da, imi puteti spune si mie va rog daca chiar a dat rezultate, daca a aparut efectul yoyo.Dau...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2020
Salamandra44 întreabă:

Spuneţi-mi cea mai rapidă dietă de îngrăşare posibilă.

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
halooha întreabă:

Ce parere aveti despre Dieta Master Cleanse as vrea s ao incerc a tinut-o careva dintre voi a salbit atetwa kg cats e spune va rog un rasp

1 răspuns
trimisă pe 18 Octombrie 2010
angelany întreabă:

O dieta de ingrasare

1 răspuns
trimisă pe 28 Ianuarie 2013
iNàяiš întreabă:

A auzit cineva de " perfuzi cu glucoza " pentru ingrasat? Am citit acum doua zile intr- o revista si ma tot gandeam daca chiar este eficient sau nu..sau daca poate provoca alte probleme. As vrea...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 27 minute
Maryyyaa întreabă:

Hey. Acum ceva timp mi- am făcut pe mana 6 taieturi cu lama. După ce s- au vindecat au rămas semne. Cum fac sa dispară de tot? Crema Cicabio de la bioderma ajuta? Sau ce crema îmi recomandați? O ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 30 minute
CalinaXandra întreabă:

Doresc sa știu dacă și voi aveți parinti nepăsători în momentele grele. Duc o sarcina cu risc în repaus la pat de aproape 5 luni, mai avem o fetita de 3 ani. Singurul ajutor și suport moral e...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 49 minute
Alinaintreaba059 întreabă:

Buna TPU! Cam de doua saptamani am o tuse uscata care nu trece. La inceput aveam durere si raguseam destul de rau, acum am doar tuse e uscata, fara mucus, si parca atunci cand tusesc, tusesc cu putere...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
LaviniuA întreabă:

Oare de ce coaja citricelor nu e buna pentru consum? Asa scrie in toate magazinele. Ce se poate intampla dpdv al sanatatii? Ma gandeam sa fac un ceai din coaja de portocale. Stiu ca mai sunt prajituri...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii