Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Februarie 2018 | a întrebat:

Am si eu o intrebare! Am 36 de kg si am 12 ani si 6 luni si 1.58 inaltimea. sunt slabă? Eu vreau sa ma mai ingras. ce imi recomandați sa mănânc si/sau sa fac?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 1 Februarie 2018 | a răspuns:

Esti cam slabuta, dar nu iti fa griji, poti fi asa pentru ca esti in perioada de crestere. Odata incheiata acea perioada, vei reveni la normal, am cunoscut asa multi copii care erau foarte slabi cand cresteau, dar mai apoi se faceau frumosi, perfect normali.
Ce sa maninci? Ce e mai consistent: ciocolata, alune, unt, sunca, nuci.
Ce sa faci? Sa dormi bine, minim opt ore pe zi, ideal sa prinzi macar 2 ore inainte de 12 noaptea, sunt cele mai bune ore de somn.
Si fii cit se poate de optimista. Ingrijorarea, tristetile, fricile, frustrarile consuma mai multa energie decat multe din activitatile zilnice, ceeea ce poate duce la slabire daca se exagereaza cu ele.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iunie 2010
ladygaga_9914 întreabă:

Eu mananc foarte multe dulciuri si tot nu ma ingras. vreau sa ma ingras vara asta. cum as putea? ( sunt prea slaba pentru inaltimea mea)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2009
mada12 întreabă:

Am 13 ani 1, 55 si 35 kg...Sunt slaba pentru varsta si inaltimea mea asa? stiu... dar ce sa fac ca sa ma ingras, sani abia acum incep sa imi creasca, este din cauza ca sunt prea slaba? In ultima vreme? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2012
EvaTramell întreabă:

Stiu ca este o intrebare mai ciudata putin deoarece unele fete doresc un regim de slabire dar eu as dori un regim de ingrasare. Ce as putea sa mananc? Stiu ca painea ingrasa cel mai mult :) dar...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2012
fratiikaramazov întreabă:

Buna TPU. Toata lumea imi zice ca-s prea slaba. vreau sa ma ingras, ce alimente imi recomandati? ( nu vreau sa mananc foarte mult ci sa fie consistente alimentele)

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2011
Loresweetty întreabă:

Buna!:)vreau sa mananc ceva bun dar nu vreau sa ma ingras, ce recomandati? mersi

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! De unde știu că mă doare pentru că îmi crește măseaua de minte? De vreo două zile mă doare ultima parte de gingie, partea aceea mai proeminentă a gingii, în spate, și am înțeleg...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AnaAndree23 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. De- obicei menstruația mea ținea 7 zile, iar acum la sfârșitul celei de a 3 zi deja nu prea mai curge. Stiti cumva care ar putea fi cauza. Menționez ca astăzi am stat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
adelina63 întreabă:

Bună Am găsit 2 viermișori în sângele de la menstruație Ce mă sfătuiți să fac?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Axer întreabă:

Astăzi a fost o zi de coșmar pentru mine. Am răcit foarte brusc. Tușesc non stop și de fiecare data când tușesc îmi vine să și vomit. Am luat astăzi la pastile ca pe bomboane și degeaba. ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii