Cred ca cea mai sigura si eficient metoda ar fi sa mergi la medic, mai apucate de sport dupa ce-ti trece(incepe cu exercitii usoare, dupa care cu mai grele), controleaza-ti alimentia si nu mai sta toata ziua incremenit la calculator, statul fara sa faci nimic dauneaza foarte mult.
Gripă... infecții virale... e o listă lungă.
Trichineloza e foarte improbabilă si are o durată de incubație, nu apare direct.
Cel mai bine dacă durerile nu dispar să dai pe la medic.
Dacă știi dozajul poți să încerci să iei niște paracetamol - o zi. In cele mai multe cazuri obișnuite face să dispară durerea deja după prima doză.