Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Buna tpu.Eu sunt la regim si am o intrebare eu mananc foarte multe lactate este vreo problema? mananc mult iaurt

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 19 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Nu ai nevoie de paine!
Nu este nici o problema daca mananci mult iaurt.
Dar cauta cel mai acru si cel cu mai putine grasimi.
Il poti combina cu cereale din fibra.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Mai mananca si legume si o bucatica de carne de pui sau peste, ca o sa ajungi de lesini pe strada.Si nu uita macar o felie de paine la fiecare masa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Totul e bun da' nu in exces

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Asigura-te ca iaurtul are 0% grasime pentru a avea rezultate. Fa si miscare, gasesti pe youtube destule videoclipuri in care diversi antrenori iti arata cum sa efectuezi exercitii. Iti sugerez o dieta cu rezultate rapide (dar bineinteles ca sfatul unui nutritionsit este mai bun ca al meu deci nu ezita sa consulti unul, chiar si online). Timo de 3 zile mananca exclusiv lactate, apoi combina si in urmatoarele 3 zile manaci fructe si legume, apoi 3 zile de carne de pui/vita la gratar. Nu concuma dulciuri sau sucuri de orice fel si ai sa ai rezultate rapide. Apa reduce senzatia de foame dar abtine-te de la cea minerala si de la guma de mestecat. Succes happy !

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 August 2011
BlancaFantasma întreabă:

Daca vreau sa tin regim(nu exagerat) care sunt alimentele care trebuie sa le evit? pot sa mananc lactate?(iaurt dulce, lapte etc.). am o "problema" la buze mi se usuca excesiv in fiecare zi de 2 ani si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2011
BlancaFantasma întreabă:

Daca vreau sa tin regim(nu exagerat) care sunt alimentele care trebuie sa le evit? pot sa mananc lactate?(iaurt dulce, lapte etc.). am o "problema" la buze mi se usuca excesiv in fiecare zi de 2 ani si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2010
Elena1234456 întreabă:

Daca mananc crenvursti de pui ma ingras? Tin un regim mai drastic cu fructe legume si iaurt si cam atat.

13 răspunsuri
trimisă pe 16 Octombrie 2014
marian000 întreabă:

Heii TPU.Eu joc fotbal de 7 ani si azi am meci pe la 4 am si eu o intrebare eu sunt portar ce sa mananc ca sa nu ma simt greu sau ingreunat? multumesc! acord funda

1 răspuns
trimisă pe 14 Septembrie 2010
booboorooza întreabă:

Sunt fata si am 12 ani, 1.52, 40kg. Credeti ca ma avecteaza cu ceva daca nu beau lapte? Mentionez ca mananc LACTATE aproape zilnic : branza, iaurt, smantana etc

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Mihai473736 întreabă:

Ce se întâmplă dacă nu am băut niciodată vodca, dar beau 3 shot- uri într- o singura noapte? Ma duc la o petrecere și vreau sa știu cum îmi va reacționa corpul dacă voi face asta. Menționez...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum o oră
LisaJulie întreabă:

Dereglările hormonale pot sa apară și din cauza alimentației proaste bogate în zahar?

4 răspunsuri
trimisă acum o oră
Monyyyyy întreabă:

Salut, a primit rezultatele la analize și mai trebuie sa fac una când voi fi iar le menstruație pentru ca sunt analize hormonale, ce ma îngrijorează e prolactina care e f mare 40, 2 Ng/ml, 852,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Densia03 întreabă:

Hei tot ce mi s-a întâmplat dacă am băgat sub limbă 8 pastile de captopril una după alta? Fără răutate vă rog

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii