| GabrielaBi a întrebat:

Buna,vreau sa slabesc la burta si cat mai repede.La picioare nu.
Daca fac ex astea dimineata
https://www.youtube.com/watch?v=plLijGydSDE
si seara asta
https://www.youtube.com/watch?v=2vmsF2njAfA
o sa am efect?
Ce altceva ar trebui sa fac?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
4 răspunsuri:
| RAY a răspuns:

Nu exista vreau sa slabesc undeva, corpul arde calori de unde vrea el clar, iar acele exercitii sunt foarte usoare mai mult te ajuta o plimbare pe jos, eu vorbesc de ceva intens gen insanity, tabata, nu a sta a jos ala nu-i sport, vrei relaxare baga yoga vrei sport baga ceva intens, cel mai important e DEFICITUL CALORIC sa stii

| LonelyLoner92 a răspuns:

Poti sa te apuci de jogging o sa te ajute mult vei vedea.