watch?v=2vmsF2njAfA

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 16 Iunie 2014 | a răspuns:

E mai mult cardio, deci da, ai putea happy incearca de la jillian Michaels 30 day shred.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2014 | a răspuns:

Dupa parerea mea mai usor dai jos prin alergare, iinot mers cu bicicleta. Si astea is bune. Dar eu prin alergat si prin sport am dat jos destul mult. Acuma faci cum doresti, eu mi-am zis punctul meu de vedere. Bafta happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Mai 2016
GabrielaBi întreabă:

Buna, vreau sa slabesc la burta si cat mai repede.La picioare nu. Daca fac ex astea dimineata https://www.youtube.com/watch?v=plLijGydSDE si seara asta https://www.youtube.com/watch?v=2vmsF2njAfA ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2014
Loredana96 întreabă:

Buna, am 16 ani si primavara asta m- am ingrasat cu vreo 2 kg si as vrea sa le dau jos. Vreau sa slabesc putin la picioare si mai mult la burta.In fiecare zi fac exercitii cu cercul in jur de jumatate ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2012
IrinaAniri întreabă:

Am slabit la picioare prin sport si acum am picioarele prea musculoase, cand le incordez zici ca sunt baiat, cum as putea remedia asta? am reusit sa slabesc cu 1500 sau 2000 de exercitii ca astea la ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Octombrie 2010
DaRlInGiLuSiOnS întreabă:

Credeti ca exercitiile astea sunt bune de ceva? http://www.youtube.com/watch?v=COb63wx5a4s

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2014
aimspeşăl întreabă:

Hei. Am 43 de kg si 1.54 as vrea sa slabesc si sa arat mai bine. Credeti ca daca renunt la dulciuri, cartofi prajiti si mancare nesanatoasa, fac 50 genuflexiun pe zi i + exercitiile astea http://www.youtube.com/watch?v=jyQXQbFH3P0...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
falena318 întreabă:

Bunaa, TPU! sunt în clasa a VIII- a și încă de la simulare încoace ma tot macină gândul la Evaluarea Națională... În simulare nu am luat cele mai grozave note (6.10 mate / 8.20 rom ), tind ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Edi0123 întreabă:

Salut, am o problema. Am reușit sa scap de gândurile de hula pe care nu stiu de unde le aveam dar le aveam in fiecare zi si foarte des, iar acum am ganduri in care apare fața necuratului si nu stiu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
BobTheCat întreabă:

Salut din nou! Stiu ca am mai prezentat aceasta situatie acum ceva timp, insa nu am prea primit raspunsuri, asadar revin (in speranta ca voi primi mai multe pareri). Deci, la scoala obisnuiam sa ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
sammie întreabă:

Vi se pare safe sa dati poze cu fața voastra la prietenii de pe social media? Gen Instagram, discord, snapchat.

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Am 16 ani si doresc sa slabesc putin la picioare si mai mult la burta. Daca voi face exercitiile astea in fiecare seara si nu as minca seara credeti ca va avea efect? http://www.youtube.com/watch?v=2vmsF2njAfA

Am 16 ani si doresc sa slabesc putin la picioare si mai mult la burta. Daca voi face exercitiile astea in fiecare seara si nu as minca seara credeti ca va avea efect?
http://www.youtube.com/watch?v=2vmsF2njAfA