Pune o întrebare

Sănătate

în 31 August 2011 | a întrebat:

Care e cem mai bun regim alimentar? funda...

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 31 August 2011 | a răspuns:

Cel mai bun regim alimentar difera de la om la om, dar este important sa ai o varietate larga de alimente pentru ca organismul tau sa nu suporte lipsuri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2011 | a răspuns:

Cel mai bun regim alimentar este cel pe care ţi-l faci singur. Doar tu ştii ce îţi place şi ce nu îţi place să mănânci. happy Totuşi... orice dietă personalizată trebuie să respecte următoarele reguli:
1.Să nu aibă sub 1000 de calorii; În caz contrar ve pierde din masa musculară, deoarece corpul va reţine grăsimile(adică de grăsime nu vei scăpa)
2. Să nu conţină alimente cu E-uri(sucuri, chipsuri, etc.) şi dacă se poate...nici prăjeli. Dulciurele pot să existe, dar doar în cantităţi mici
3. Cina să nu se ia la ore târzii(adică după ora 20)
4.Să fie însoţită de sport(minim 30 de minute de 3 ori pe săptămână)
5.Să fiecât de cât echilibrat(Adică să conţină proteine, fibre, carohidraţi şi grăsimi; mai puţin din ultimele două)
Succes!
Restul regulilor le stabileşti tu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2011 | a răspuns:

O dieta echilibrata inseamna o prajitura in fiecare mana laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 31 August 2011 | a răspuns:

Pai totul e sa nu mananci. prajeli,, prajituri macar 2-3 saptamana manaca orez cartofi, fierti, piure...supa ciorbe...

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2011 | a răspuns:

Iti recomand regimul disociat http://dieta.ele.ro/Slabire/Regimul-disociat-de-la-A-la-Z_--a463.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2011 | a răspuns:

Orez fiert

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2011 | a răspuns:

Http://dieta.ele.ro/Slabire/Regimul-disociat-de-la-A-la-Z_--a463.html informeaza`te de aici;-)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iulie 2011
AnNéVidoff întreabă:

Ziceti-mi si mie un regim alimentar!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
AvalohAlyn întreabă:

Pot deveni un vindecator cu ajutorul unei cărți? E visul meu.Si daca da, care carte? Cartea cu metoda Silva e buna?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Florazul15 întreabă:

În timp ce mă uscam pe păr cu feonul m- a curentat, am simțit deodată când am aprins feonul că m- a curentat in față, și de atunci simt niște intepaturi sub nas, este grav? Menționez că ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
robertpopescu12 întreabă:

Salut, cosurile sparte sunt considerate rani deschise? ( cu risc de infectare cu virusi )?

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
nemur88 întreabă:

Credeti ca am 'sindromul tunelului carpian' daca de aproximativ o saptamana mana dreapta pe care o folosesc foarte mult zilnic pe mouse are amorteli incontinuu? Ce sfaturi mi-ati da

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii