Ce Dumnezeu se intampla doamne fereste-ma ca vreau sa slăbesc vreo juma de kg, de la 45.5 kg la 45 și m-am pus sa mananc mai puțin și mai puține dulciuri și prajeli și văd a doua zi ca am 46 kg. Ce dumnezeu e neinregula cu viata asta ca ma apuc din nou sa mă înfometez.
Cum doamne?! Fac și sport în fiecare zi și nu mananc cât un porc, din contra manac ca omul normal!

Problema e simpla: nu stii sa calculezi!
Un om mananca in medie 1 kg de mancare si tot atat elimina prin scaun.
Nu e indiferent cand te masori: inainte- sau dupa mancare, respectiv inainte- sau dupa scaun!
Deci, diferenta poate fi chiar si de 2 kg, in acelasi zi, dupa ce ai mancat si inca n-ai avut scaun.

Probabil ca nu stii exact cat manaca un om normal, daca in loc sa slabesti te ingrasi. Si crede-ma, ca nimeni nu s eingrasa cu aer, ci doar cu prea multa mancare.
Redu portiile la jumatate si sa vedem atunci daca te mai ingrasi!

Sfinte muraturi! Toate fortele cunoscute si necunoscute ale universului se pare ca s`au adunat sa comploteze impotriva ta!

Sau, Sauuuuuuuuuu, poate fi mecanismul de aparare al organismului tau care iti spune ca mananci prea putin, intra in panica si apoi acumuleaza orice bagi pe gura in loc sa piarda.Este ceva normal.

Ia in calcul si faptul ca poti avea retentie de apa si cresteri in masa musculara, daca faci sport.

Of, intrebarea ta e asa de amuzanta! Nu te mai panica! Sigur ai dat jos acel amarat de 0, 5 kg insa asta nu vezi imediat, adica a II - a zi ci peste 2 - 3 zile. Corpul functioneaza putin altfel decat noi gandim. El stie inca ce greutate ai avut ieri insa nu reactioneaza imediat fiindca tu ai mancat mai putin; el mai are inca rezerve de ieri si trebuie intai acelea arse. Nu te infometa ci mananca cu cap: mai multe fructe, salate de legume, apa suficienta, ceaiuri, piept de pui la gratar, fara grasimi, dulciuri mai putine insa nu deloc si vei slabi sanatos si te vei mentine. Numai bine!

Cel mai bine este sa te cantaresti, dimineata pe stomacul gol si dupa ce ai fost la toaleta. Aceea este greutatea ta initiala!