Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Februarie 2016 | a întrebat:

Ce sa fac ca sa slabesc 5 kg, ce trebuie sa maninc si ce sport sa fac? (am 15 ani).

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Februarie 2016 | a răspuns:

Ia aspirina, mananca mai putin carbohidrati. limiteaza consumul de zahar la aprox. 1 lingura pe zi, la fel limiteaza si consumul de sare(in caz ca mananci totul sarat)

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 24 Februarie 2016 | a răspuns:

Buna happy
Ce greutate si ce inaltime ai?
Poate ar fi indicat, si este cel mai indicat sfatul unui nutritionist!
Redu portiile de mancare/dulciurile si fainoasele sa le elimini, la fel si sucurile acidulate.
Sport si multa vointa!
O zi buna happy

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 26 Februarie 2016 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2012
DulceataXP întreabă:

Spuneti-mi ce trebuie ca maninc ca sa slabesc minimum cu un"1 kg?

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2012
TheBestLife întreabă:

Este posibil sa slabesc daca maninc de toate, dar mai putin?

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2012
Lilia2621 întreabă:

Vreau sa slabesc cu 5-6 kg in 5 saptamini, va rog, am nevoie de sfaturi, incurajari pentru a slabi... Ce sa fac, ce felde sport sa fac, cit timp, ce sa maninc si ce sa nu maninc. Fundaa

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2017
anonim_4396 întreabă:

Cit slabesc intr-o saptamana daca beau 3-4 l de apa pe zi? Maninc putin(fara mese dupa 6), fac sport.

4 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2012
tarantulaverde întreabă:

Buna,ce trebuie sa fac ca sa ma inaltez putin, in afara de sport? ce ar trebui sa maninc?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
MihaelaTeodora626 întreabă:

Bună mamici Am o intrebare pentru voi care s- a confruntat cu gânduri foarte negative in ultima săptămână de sarcină? Si care au fost gândurile? In ultimul timp mă gândesc doar la rau ca daca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie
jackson78881 întreabă:

Salut TPU, cum ati reusit sa vă lăsați de fumat? Dau funda

11 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie
Ion1989 întreabă:

De ce cineva si- ar pune pe Facebook, pe Instagram sau pe WhatsApp o poza de profil alb- negru cu el? Cumva este din cauza ca este suparat, depresiv, cu probleme? Daca vezi o poza de profil cu o panglica...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie
Alexandru7890 întreabă:

Salut si o seara buna sa aveți.Aseara am fost la fotbal ca spectator si am stat 2h in vânt si curent.Cand am ajuns acasă m- a durut ceafa, gatul, clavicula, dinții, spatele tot.Eu am si scolioza.Astazi...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Octombrie
1onurReal1 întreabă:

Dacă astăzi, ați avea, ocazia unică să eliminați definitiv o companie care produce toate mărcile de țigări, energizante redbul, cipsuri alcool, dulciuri și alte chimicale ultra procesate,...? (mai mult)

46 răspunsuri
trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

34 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii