| VulpeaDinUmbra a întrebat:

Ce snacksuri sunt sanatoase? De exemplu salatinii sau covrigeii de la croco sunt buni? Daca nu, ce as putea manca in zilele in care aleg sa mananc sanatos sau mai sanatos?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
17 răspunsuri:
| RobocopBuisness a răspuns:

Afine, goji, merisoare, alune, nuci braziliene, caju, nuci(walnut), alune de padure(hazelnuts)

| VulpeaDinUmbra explică (pentru RobocopBuisness):

Alunele doar nesarate?

| RealSoul a răspuns:

Fructe. Orice fruct.

| Alex765431 a răspuns:

Da, poţi alege ceva covrigei sau biscuiţi, sunt sănătoşi şi buni sau pufuleți.

| RobocopBuisness a răspuns (pentru VulpeaDinUmbra):

Da, da nu cred ca gasesti. Eu am cautat si nu am gasit.

| gabicoo a răspuns:

Din ce ai enumerat nimic nu poate fi considerat sănătos. Încearcă să mănânci fructe uscate, alune de pădure, etc.

| RealSoul a răspuns:

Nectarine mere grefă afine zmeură mandarine bananele portocale

| Aleeqq001 a răspuns:

Cipsuri din legume - lidl dar nu știu dacă o sa iti placa

Nu chiar snack dar mai sunt biscuiții cu ovăz, un leu și ceva la penny

| VulpeaDinUmbra explică (pentru RobocopBuisness):

De fapt si alea nesarate nu sunt asa sanatoase daca te gandesti, pentru ca au ulei, si sunt prajite, cel mai bine coapte si nesarate

| sweetys a răspuns:

Depinde și ce înțelegi prin sănătos, alimente cât mai puțin procesate, fără aditivi, cu puține kcal?! Pe lângă legume și fructe, pe cele uscate în mare parte nu le recomand fiindcă au foarte mult zahăr, indicat fiind să le consumi proaspete, asta dacă nu usuci tu fructele, mai recomand floricelele de porumb cele cu sare, restul au foarte mulți aditivi și kcal.

| VulpeaDinUmbra explică (pentru sweetys):

Covrigeii sunt ok? Cum sunt si cei de la croco de exemplu

| sweetys a răspuns (pentru VulpeaDinUmbra):

În general făinoasele în exces nu sunt bune, fie că vb de covrigei sau alte minunății

| LisaJulie a răspuns:

Poate biscuitii simpli

| Arthurrrr a răspuns:

Snacksurile nu sunt sănătoase, sunt pline de e-uri și de sare, citește eticheta de pe ele și ai să te convingi singur, dacă mănânci o dată pe saptămâna un snacks nu e bai, dar nu recomand să mănânci zilnic snacksuri

| Cipi1212 a răspuns:

Nu știu dacă snackurile din comerț sunt sănătoase.

| GabiDumitrescu a răspuns (pentru LisaJulie):

Faina, gluten, aditivi din faina, calorii goale. Sub nici o forma!

| GabiDumitrescu a răspuns (pentru VulpeaDinUmbra):

Prajite nu inseamna prajite in ulei... iar ulei au de la mama lor. happy
Ai tone de gustari sanatoase daca iei si cauti pe net idei - https://tanarsisanatos.ro/10-gustari-vegane-sanatoase-pentru-calatorii/ sau https://bolt.eu/......n-preajma/