Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
|
Amilik
a răspuns:
In urma unei sedinte de Pilates de o ora, se ard:
- 241 calorii in cadrul programelor pentru incepatori;
- 338 de calorii la nivelele de intermediari;
- 421 de calorii in urma programelor de avansati.
Fara a tine SI o dieta rezultatele nu sunt nici rapide, nici uimitoare vizibil.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
|
Clax
a răspuns:
Cu siguranta ca slabesti, dar cel mai important lucru este ca poti prevenii ingrasarea. Aici http://www.slabescu.ro/cum-sa-slabesti-prin-antrenamentul-pilates/ sunt explicate toate aceste lucruri in detaliu.
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
