Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Mai | a întrebat:

Cum mă las de fumat? Salutare, în ultimii 6 ani m-am lăsat de țigările tradiționale și m-am apucat de fumat Iqos. Fumez cam vreo 3 pachete pe zi.Am reușit să mă las pentru 4 luni cu ajutorul gumelor cu nicotină și spray Nicorete și dintr-o greșeală m-am apucat din nou de fumat. Poate cineva dintre voi care a fost fumător înrăit îmi poate da sfaturi utile pentru a mă lasa o dată pentru totdeauna? Sunt conștient că este un viciu costisitor și o pierdere de timp și chiar uneori mă simt ca un sclav care nu poate scăpa de acest viciu.

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 25 Mai | a răspuns:

Am fumat 2 ani la rând, până de curând în aprilie.

Fumam un pachet de Kent8 pe zi, uneori un pachet jumate când socializam. Am calculat și mi-a dat un rezultat nașpa, nu îmi convine să pierd așa 800 de lei pe lună. Într-o zi de luni am zis stop, nu mai cumpăr țigări si să vedem ce pățesc. N-am pățit nimic.

Eram irascibil și am fost supărat vreo 3-4 zile după care mi-o trecut. A fost greu fix în primele 3-4 zile că nu aveam stare și eram în alertă, creierul meu mă tot punea să mă gândesc la țigări, dar am refuzat să ascult si să fiu sclav așa cum zici tu și am reușit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai | explică (pentru Frank51):

Păi bani mă motivează să mă las de fumat și pierderea de timp pentru a fuma. Știu primele 3 zile sunt foarte grele eu chiar nu puteam face nimic mi-a fost foarte foarte greu )) dar am rezistat 4 luni ) Dacă ar fi vreo metodă ușoară pentru a te lăsa de fumat ce bine ar fi?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 25 Mai | a răspuns:

Am fumat ani buni. M-am lasat de cativa ani buni. Numai cu vointa, fara alt ajutor material. Dar de cand m-am lasat de fumat nu am pus tigara in gura chiar neaprinsa, in gluma.
Inainte de a ma lasa de fumat, am incetat sa mai beau alcool, desi nici inainte nu eram mare consumator, dar mergeam din cand in cand la un pahar cu colegii. Incercasem sa ma las de fumat si mai inainte, dar la un pahar mai fumam cate o tigara doua sau chiar mai multe, asta aproape 2 ani, apoi am fumat in continuare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai | explică (pentru eliancodrut):

Fără voința nu te poți lăsa dar cred că sunt foarte motivat de a mă lăsa pentru că cheltui mulți bani pe țigări?

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai | a răspuns (pentru Eduardo007):

Eu am pus pe primul plan sanatatea mea si a familiei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai | explică (pentru eliancodrut):

Bravo sănătatea nu o poți cumpăra?+ și mirosul urât de la țigări ai scăpat de el

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 16 Ianuarie 2018
Ionutttxl întreabă:

Salutare TPU, sunt fumator de ceva timp, si am intampinat o problemă. De cand m- am apucat de fumat, am fumat numai marlboro 7 si cateodata sobranie negru. Recent am inceput sa nu mai simt taria aia...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie 2018
GANGSTA_6132 întreabă:

Cum sa renunț la fumat? Fumez de la 14 ani acum am 26.Am ajuns să fumez și 3 pachete de țigări pe zi cîteodată. Mi- am cumpărat și tigară electronică și spray nicorete, numai cînd mă gîndesc...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2014
vRemi întreabă:

Cum sa ma las de fumat? Nu sunt un fumator inrait, fumez o tigara la 2-3 zile dar nu vreau sa fumez deloc, m-am apucat de 1 luna din prostie, si nu stiu cum sa mai scap, ce sa fac?

10 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2011
GangstaLuv întreabă:

Care sunt tigarile cele mai tari.Eu nu sunt fumator de ala inrait, fumez cand ma plictisesc, cand am probleme, de obicei fumez kent 8, voi?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2012
serrrwtp întreabă:

Salutare TPU am si eu o problema povestea este asta; Vara asta m-am apucat de fumat si in prezent inca fumez tin sa precizez ca am 13 ani si pana acum am fumat 4 pachete pot pati ceva?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 minute
Sawarekh întreabă:

Salut, acum aproximativ 2 saptamani am urmat un tratament pentru infectie urinara ( mi- a gasit Enterococcus ). Mi- au disparut 95% din simptome, dar incet, incet au revenit, astazi am observat ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Corina45788 întreabă:

Bună acum 3 luni am fost la ginecolog urmând un tratament urmând ca luna ce urmează sa merg la consult din nou, luna aceasta mi- a venit menstruația de 2 pe luna iar în momentul actuală nu se mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Jt9 întreabă:

Buna ziua, a trecut cineva prin urmatoarea situatie? Creierul tău gândește mai repede decât poți vorbi și uneori pronunți un cuvânt greșit (prin cuvânt greșit, mă refer la un cuvânt care...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai
Killingmachine întreabă:

URĂSC URĂSC să fiu femeie. Vreau să fiu un bărbat cu penis și cromozomi XY. Urăsc să mi se zică că ` femeile sunt flori date de Dumnezeu ` nu mă ajută deloc și voiam să fiu un bărbat. Urăsc...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie
jonnybaiatbun69 întreabă:

Vreau sa ma las de fumat dar nu pot, dati-mi niste sfaturi.

28 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
brokxy întreabă:

Bună. Știți cumva ce pastile pot lua pentru concentrare dar și pentru energie? Sau un produs care să conțină ambele beneficii energie+ motivație. Mă trezesc la 3 după masa deși dorm cam 12-...? (mai mult)

22 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii