Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Octombrie 2009 | a întrebat:

Cum sa ma ingras am luat o gramada de vitamine si pe baza de vitamine

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Incearca sa mananci seara mai mult si un pic mai tarziu de ora 19. Multi carbohidrati daca se poate. Adica in principal fainoase, paine, paste, cartofi, dulciuri...si carne bineinteles chiar daca nu e atat de bogata in carbohidrati are alte elemente, proteine si altele care sunt necesare organismului.
Daca fumezi...renunta la acest obicei...neaparat.
Daca ai o problema hormonala sau suferi de tiroida ...trebuie sa tratezi problema...
Sa ai o zi buna...

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

N-ai cum sa te ingrasi de la vitamine, mancarea e baza daca vrei sa te ingrasi. Oricine se poate ingrasa indifierent de metabolism conteaza cum mananci si ce mananci.Cu 3 mese pe zi nu poti sa te ingrasi tongue mareste la 5 mese si o sa vezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Nu cred ca ai cum, asa ti-e felu...
Si eu am fost la doctor si mi-a spus ca asa sunt eu[metabolismul] si pana la urma e mai bine asa, iti spun eu

Apropo, ce varsta ai, poate deja esti in stagiu de crestere [0-20 ani] big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Numai antrenamentele la sala te fac sa cresti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Sincer as vrea si eu lucrul asta, dar numainu pot sa ma ingras, iau vitamine si degeaba, poate si pe mine sa ma ajute cineva

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2009 | a răspuns:

Depinde de fiecare,
si eu incerc sa ma ingrash dar nu reusesc...
idem ceilalti:]]
important e sa fii sanatoasa, asa ca, nu incerca prea multe lucruri pentru ca iti pot fce rau. winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iunie 2014
Ramona1001 întreabă:

Buna TPU. Vroiam sa va intreb cate kg ar trebui sa am la 14 ani 1.58 Eu am 33:l Si as vrea sa ma ingras. Faza este ca am luat o gramada de vitamine recomandate de pe internet..Cine a luat vitamine si...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2013
Ana0Maria întreabă:

Vreau sa ma ingras si nu stiu ce vitamine sa mai iau. Voi ce ati luat, care sunt cele mai bune?

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2012
adrian0123 întreabă:

Cum as putea sa ma ingras? Am 17 ani, 1.72 si 56 kg. Vreau sa ma ingras. Am luat si vitamine supradyn dar nimic. niste sfaturi, sau alte vitamine?!

3 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2012
patriciaflorina întreabă:

Vreau sa ma ingras dar nu pot,am luat ogramada de vitamine,amsi mancat mult, dar nimic!

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2011
Zoya333 întreabă:

CUm pot sa ma ingras? am 15 ani si nu pot sa ma ingras deloc...nu mananc asa mult, am luat vitamine si calciu

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
LaviniuA întreabă:

Nu va inerveaza cand se schimba vremea si nu stii cu ce sa te invelesti noaptea? Adica eu azinoapte inghetam cu o patura pe mine. Ca cand ma inveleam cu pilota transpiram. Ce grea e viata :( Cum treceti...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Cosma2001 întreabă:

Salut. De vreo doua saptamani iau creatina pentru sala, ce i drept nu mi s- a parut nimic wow pana acum. e ca si cum nu as fi bagat, foarte putin de tot iti ies venele pe maini. cam atat. La putere nu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Darja111 întreabă:

Deci am o întrebare care mă macină de câteva luni, și aș dori seriozitate vă rog, trăiesc cu mătușa mea de 2 ani și în tot acest timp ea îmi spune că știe ca eu aș vrea sa- i fac rau ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ramona20242024 întreabă:

Bună ziua! Știe cineva de unde pot sa mai cumpăr regenon? Multumesc!

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii