Eu cred despre cei care zic ca nu se pot lasa de fumat ca sunt nişte laşi fara pic de curaj fara respect fata de sine şi mai se plang ca nu se pot lasa agatanduse de iarba dracului suneti nişte laşi nu va este scarba cum mirositi ce dinti urati aveti nu va este frica ca va omorati copiii care nu au nici o vina doar ca sunteti voi nişte ratati fara a avea curajul şi puterea de a trai fara acest drog.nu va mai plangeti de mila şi aruncati chiar acum tigarile la gunoi şi din acest moment v-ati lasat de fumat nu aveti nevoie de nici un tratament special aia este vrajeala daca vrei şi ai vointa este tratamentul tau bafta aşa m-am lasat eu de fumat dupa 25 de ani şi mia ieşit a fost chiar foarte simplu nu fie frica
Cu anumite paragrafe eu unul sunt de acord insa depedenta de nicotina este una psihica. Toti fumatorii fumeaza pentru ca asa le transmite creierul, deci pentru a te lasa de tigari trebuie ca prima data sa iti convingi creierul ca nu ai nevoie de tigare.
Eu unul am fost fumator si am citit metoda usoara: ...tutun.html
Sincer merita sa citesti aceasta carte doar daca chiar vrei sa te lasi si nu stii cum poti sa o faci si la cine sa ceri ajutor.
Eu am reusit sa ma las dupa 12 ani de fumat si am aproape 1 an de cand nu mai fumez.
Multa sanatate si bafta tuturor.
Http://blog.chestiiutile.com/blogging/despre-vicii.html cred ca aici se gasesc multe solutii pentru fumatori si nu numai...
Buna!
Multumesc pentru ca ati scris acest articol!
O s-o motiveze pe mama mea si pe tatal meu!
O sa-i fac sa se lasee
Partyy
Stop fumat!
Http://luschan.blogspot.com/2011/03/tigarile-si-cum-sa-te-lasi.html MAi scurt dar foarte practic pe mine m-a ajutat sa ma las
Gresit. din pacate... gresit! multe din cele scrise nu te ajuta deloc. inlocuitoarele de nicotina mentin dependenta. doar v-ati dat seama ca e vb de o dependenta, nu?!?! daca in pauza nu mai iesi afara o sa innebunesti. cat ceai sa bei?! din contra... daca "rezisti" sa stai cu colegii in timp ce ei fumeaza, e perfect. doar n-o sa lasi "nefumatul" sa te afecteze, nu? nu mai iesi undeva?! nu te mai intalnesti cu prieteni care fumeaza?!?! In general nu cred trebuie sa iti schimbi viata ca sa ramai nefumator... tocmai... ai reusit sa devii liber de gestu ala si de fumu din furnal, sa nu te mai sufoci aiurea... daca incepi sa devii altfel pentru ca nu mai fumezi, sau doar sa le raresti... ai ajunge la concluzia ca tigara aia chiar e ceva special... pentru ca iata cum iti afecteaza viata chiar si dupa ce nu mai fumezi, sau cat de pretioasa e tigara aia dupa fiecare masa( crezand ca poti sa fumezi doar 3 pe zi.de ex). o sa faci ca Gollum dupa ea ))))))
Tre sa te lasi de tot, sa stii ca asa viata fara tigara e mult mai buna si orice faceai inainte, acum fara tigara poti sa faci de 2 ori mai bine. Va recomand sa cititi "In sfarsit nefumator" de Allen Carr. Nu pot sa fiu atat de tembel incat sa cred ca o carte poate sa te convinga sa nu mai fumezi... dar tot ce e scris acolo e perfect adevarat... si cred ca... asa cum ai nevoie de un pretext ca sa fumezi o tigara in plus sau prima tigara dupa ce "te-ai lasat" 3 zile, exact la fel ai nevoie de cartea asta - adica un pretext- ca sa devii in sfarsit nefumator! la mine a mers
Te poti lasa de fumat rapid si usor - si fara sa te ingrasi, prin hipnoza: http://artjoyhypnosis.blogspot.ro/......ntire.html
Fumez de 10 ani, in seara asta sunt pe punctul de a ma lasa! mersi rog inainte sa intru pe site-ul asta si sa va scriu am citit o carte foarte interesanta antifumat, si se pare ca ar da roade, ideea este ca nu are rost sa dam o caruta de bani pentru a ne imbolnavi! si cand o sa fumati ultima tigara sa radeti si sa va da-ti seama ce prosti ati fost cand v-ati apucat! nu-i bine sa va puneti o dat fixa cand o sa va lasati de fumat, e bine ca aceea data sa fie cand vreti dvs. de preferat acum
Cred ca fumatul e un obicei prost, e ca si cum ai vrea sa le faci rau celor din jur, nu e vorba doar de vointa e vorba si de civilizatie, intrebarea e vrei ca cei din jurul tau sa sufere de pe urma gunoaielor tale?
E stupid sa stai cu o hartie in gura, si sa fii ignorant, daca nu ai unde sa tii mana bag-o in pantaloni, e mai sigur si sanatos, nu cheltui bani si nu faci pe nimeni sa sufere.
Incerc sa-i inteleg pe cei care fumeaza, presupun ca e la fel, cu a "nu putea respira", cred ca e foarte greu sa te lasi de fumat.
Mai stiu, ca pentru a te lasa de ocupatia de fumat, trebuie sa-ti ocupi timpul cu 2-3 lucruri ceea ce e foarte greu, daca esti invatat sa faci doar anumite lucruri, in sensul ca ai aceleasi activitati in fiecare zi.
Un sfat bun, incearca sa faci sport, cauta sa eviti prietenii care fumeaza, citeste o carte, care sa te faca sa reflectezi si sa-ti ocupe timpul, gandeste-te cat de urat este acest obicei, eu sincer nu vreau sa-i imbogatesc pe cei care fac bani din mizerii umane tigari, droguri, bauturi sintetice, etc., contribuie si tu la bunastarea lumii, daca dai ceva bun vei primi ceva bun, cauta sa eviti sau sa amortizezi stresul cotidian. Cat de interesant esti cu otrava in gura, si cat de tare te relaxeaza? Mie mi se par asa de comici cei care stau cu luleaua in gura la intersectie, si au acel chip "interesant" de om care reflecta in constiinta lui mizera. Sincer, v-ati intrebat prin ce mijloace am ajuns sa tin, "necazul" acesta in gura, prin ce istorii s-a perfectionat industria tutunului, de unde a inceput el...
Incerc sa ma las de cateva zile.dar nu reusesc ..am redus tigarile de la 40 la 10 bucati..afectiuni coronariene asta e problema mea. poate ma puteti ajuta nu stiu cum... ciprian.harem@yahoo.com
Vrei sa te lasi de fumat? Nimic mai simplu, rupe tigara, nu o aprinde! vrei sa cumperi tigari, gandeste-te ca le rupi si nu le fumezi! Am fumat aproape 20 ani si din data de 06 05 2013 nu am mai fumat nici o tigara, nici nu-mi doresc sa mai fumez dupa 7 luni! Mult, mult succes tuturor si multa Vointa!
Buna!
Cum as putea sa ma las de fumat?
As vrea, dar mie imi place sa fumez.
Cei care au trecut prin asta... ajutoooor va rog.
Ajutati-ma cei care ati trecut prin asta.Pleeease!
M-am lasat de fumat si am inceput sa ma ingras in 5 saptamani m-am ingrasat 5 sau 6 kg si mananc la fel ca inainte doar ca am pofta si mai fac si sport. de ce ma ingras?
Fumez de 19 ani am 26 nu m-am lasat niciodata de fumat mai mult de o zi oare mai pot reusi sa ma las? fumez peste 1 pachet pe zi sa zic 1 jumate am incercat tigara electronica imi este greta de la ea si guma cu nicotina poate ma poate ajuta cineva:?