Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Martie 2011 | a întrebat:

Daca fac exercitiile acestea http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs&feature=relat ed cam in cat timp pot sa dau burta jos?;))

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Martie 2011 | a răspuns:

Daca nu ai mai facut astfel de exerciti ia-o mai usor...incerca prima saptamana cu alergat usor, pasi mici si mai putina mancare nesanatoasa. Iar in a 2 sap. poti incepe cu astfel de exercitii. Ai mare grija si nu incerca sa fortezi muschiul in timpul exercitiului, fa totul lejer, deoarece poate sa intervina dureroasa "febra a muschilor" si a 2 zi nu te mai poti misca din pat.(daca acorzi seriozitate exercitilor alese de tine poti slabi mai mult de 6 kg pe luna) Mult succes. Pup

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 Martie 2011 | a răspuns:

Pai se fac exact cum iti arata in filmulet si cam in 2-3 saptamani se vad rezultatele.Depinde si de burta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2011 | a răspuns:

5 kg in 2 saptamani. bafta+chin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Februarie 2011
1992 întreabă:

Cu exercitiile astea http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs in cat timp credeti ca ajung de la talia 65 la 60?:D

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai 2011
Alecsa_4474 întreabă:

Heiii. Daca fac exercitiile astea http://www.youtube.com/watch?v=Sz1cV5StGU8, http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs& feature=related, http://dieta.ele.ro/Tae_Bo_pentru_picioare_suple_si_sexy_partea_I_--a7034.html,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Octombrie 2011
Wehrmacht întreabă:

Ii bag furca in burta:)) http://www.youtube.com/watch?v=OdaZCukiEp4&feature=related

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Ramona20242024 întreabă:

Bună ziua! Știe cineva de unde pot sa mai cumpăr regenon? Multumesc!

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Magdaip întreabă:

Bună seara, am un pechinez mic de 5 luni, de două zile am observat ca în zona capului mai sus de ochiul drept s- a umflat foarte tare, arată ca o gâlma, atunci când pun gheață se dezumfla puțin...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Catalinpop55 întreabă:

Salut! As vrea si eu un raspuns la intrebarea mea. Am observat ca in timpul masturbarii, o aparut in sperma cu sange, dar avea forma ca si cum ar fi un vas mic de sange. Nu am simtit durere si nici cand...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
HodoroncTroncTronc întreabă:

Am simtit de saptamana trecuta o durere abdominala in partea stanga jos. Cand ma usurez in toaleta, s- a mai ameliorat durerea si s- a mai dus, dar inca simt ca e ceva acolo. Am incercat sa fac...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii