Dacă va place peștele, de cate ori consumați pe săptămână? Cred că ar trebui sa mâncăm cât mai des ca e sănătos!
Ordonare:
După relevanţă
"Cred că ar trebui sa mâncăm cât mai des ca e sănătos!"
De unde ai aceasta certitudine?
Exista si peste nesanatos din ape poluate!
Si carnea de pui sau vita ar fi sanatoasa daca ar fi de la animale ne-injectate si crescute cu hormoni, dar asta e.
Răspunde
Iti recomand sa urmaresti Seaspiracy 2021, sa vezi ce sanatos e....Sau orice film despre industria pescuitului.
Este sanatos atata timp cat este crescut in zonele aprobate si verificate ( sa nu contina mercur sau cine stie ce ). De consumat, nu ma atrage pestele in special, dar mananc rar somon pentru ca are un gust bun. In schimb, consum omega 3 in fiecare zi provenit din peste pentru ca asta este cel mai important acid gras sanatos.
Mănâncă de câte ori vrei pe săptămâna …dar mai variază ca se satura si corpul ala 
dar dacă îți place Peștele mănâncă frate si in fiecare zi. Peștele are omega 3 deci e bine, iar ăștia care spun ca Peștele nu e sănătos ca e crescut in ape nu știu eu de care atunci mănâncă Mac Donald bro e sănătos, sau piept de pui injectat pe lângă pui si niște broccoli din ala făcut in laborator si aia e
Sunt de acord cu tine doar ca eu mananc numai piept de pui in fiecare zi ca e mai ieftin si mai bogat in proteine decat pestele
Nici carnea mancata in fiecare zi nu e ok deoarece ...guta, nu nicolae guta cum cred unii ci guta, ca afectiune.
Răspunde Pai pentru bodybuilderi e altceva si avem nevoie de proteine
Se poate si fara. Vezi soia sau mazarea, de exemplu.
Ete fis. Am un fost coleg de liceu care detine o sala de fitness si e antrenor + pasionat de domeniu si bodybuilder. De mai bine de 10 ani e ovo-lacto-vegetarian si arata la fel de bine ca inainte, ba chiar mai bine.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
