| iulibrasov a întrebat:

Este buna creatina pentru masa musculara v-a ajutat sa cresteti in cat timp si cat cm?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| 23partyboy a răspuns:

Creatina, suplimentele proteice etc sunt eficiente doar atunci cand sunt asociate cu un regim alimentar sporit si cu exercitii fizice, altfel masa musculara nu creste