Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iunie 2010 | a întrebat:

Exercitiile cardio te ajuta sa slabesti? Daca da, cam in cat timp? De cate ori pe saptamana trebuie executate? Multumesc:*

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Bună.
Exercițiile fizice trebuie făcute zilnic pentru a putea ține sănătatea intactă.
După o lună de zile de exerciții și o alimentație bogată în fructe și legume proaspete, ceaiuri depurative, etc.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Da, exercitiile cadio antreneaza muschii si inima. Ar trebui executate de cel putin 3 ori pe saptamana, dar cu cat le faci mai des, cu atat rezultatele apar mai repede.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Depinde ce exercitii cardio... ca sa slabesti trebuie sa transpiri, ca sa transpiri trebuie sa faci miscare. Incearca sa faci jogging, ciclism, cross etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2010 | explică:

Va multumesc tuturor :*:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Martie 2012
Stefania96dfg întreabă:

! De cate ori pe saptamana trebuie sa faci tae bo cardio ? Mentionez ca toate exercitiile i-au cam 50 de minute si sunt cardio ( miscari rapide )

1 răspuns
trimisă pe 16 Septembrie 2009
Sebby_6032 întreabă:

Cum trebuie executate exercitiile de culturism: lent sau rapid?

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2014
Antony_Mihay_1998 întreabă:

Stie cineva, pentru admiterea la liceul militar, in special la proba sportiva, in cat timp trebuie executate exercitiile, cat mai explicit va rog, Multumesc anticipat (cel mai clar raspuns funda...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 49 minute
Bquna întreabă:

Bună TPU! De unde știu că mă doare pentru că îmi crește măseaua de minte? De vreo două zile mă doare ultima parte de gingie, partea aceea mai proeminentă a gingii, în spate, și am înțeleg...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 59 minute
AnaAndree23 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. De- obicei menstruația mea ținea 7 zile, iar acum la sfârșitul celei de a 3 zi deja nu prea mai curge. Stiti cumva care ar putea fi cauza. Menționez ca astăzi am stat...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
adelina63 întreabă:

Bună Am găsit 2 viermișori în sângele de la menstruație Ce mă sfătuiți să fac?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Axer întreabă:

Astăzi a fost o zi de coșmar pentru mine. Am răcit foarte brusc. Tușesc non stop și de fiecare data când tușesc îmi vine să și vomit. Am luat astăzi la pastile ca pe bomboane și degeaba. ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii