anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Voi aveti insomnii? Ce credeti ca putem face pentru a scapa de ele?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| PaunSorinValentin a răspuns:

Nu mai stai la televizor stinge-l si gandeste-te la ceva frumos si adormi

3 răspunsuri:
| AlxAlexAlx a răspuns:

Incearca sa faci sport inainte de culcarewinking

anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Trebuie sa te trezesti zilnic la 7 sau 8 dimineata, are efect garantat. Pe parcursul zilei, fa treaba prin casa, si munca fizica daca ai ce. Pe la 10-11 seara vei cadea lata de oboseala. Adio insomnii! happy

Răspuns utilizator avertizat