Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Septembrie 2013 | a întrebat:

Hey! Am primit un regim de la doctorita si nu stiu ce retete sa fac cu alimentele permise:
-nu am voie prajit sau crud decat fiert sau copt(deci practic nu am voie nici salate,fructe crude,etc.)
-nu am voie ciocolata,smantana,frisca,etc
-am voie branza dulce
-nu am voie zahar
-nu am voie multe grasimi
trebuie sa tin regimul asta o saptamana(am fiere lenesa si dureri de burta) iar apoi sa-i spun cum ma simt.
in fine,deci sa curga cu retete(care sa fie totusi mancabile, ca azi am mancat doar 2 oua fierte,un covrig,si cartof fiert, si nu am nici ceea mai vaga idee ce o sa mananc toata saptamana) deci help please.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

Userul anului

în 10 Septembrie 2013 | a răspuns:

Orice supa/ciorba cu legume si carne. Sunt mii de retete, cele mai dietetice sunt cu piept de pui sau cu carne slaba de vita.
Orice mancarica in care pui carne slaba, legume diverse, cateva rosii, condimente la alegere si le scazi un pic la cuptor ca sa se ingroase sosul (sau il ingrosi cu piure de cartofi).
Ghiveciuri de legume in orice combinartie (e o bogatie de legume in piata).
peste fiert in apa cu sare si mancat cu zeama de lamaie sau de lime sau/si condimente potrivite.
Ai milioane de retete, aproape jumatate din bucataria romaneasca poate fi adaptata la regimul tau. Pur si simplu nu pui ceapa in macare si ingrosi sosul, daca este nevoie, cu cartofi si morcovi fierti si pasati.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 11 Septembrie 2013 | a răspuns:

Bună!

Vezi diverse idei/reţete la linkul :
http://www.google.ro/#psj=1&q=retete+mancaruri+fierte

http://www.google.ro/#psj=1&q=retete+mancaruri+dietetice

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Sunt mii de retete dietetice pe Google daca cauti.
Poti prepara sub forma de ciorbe, supe, piureuri, sufleuri.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2013 | a răspuns:

Cauta pe internet retete de slabit. Nu contin (majoritatea ce ai spus tu.

Răspunde Raportează Evaluează

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara de doua săptămâni și încă mai am acnee, după cât timp o sa dispară acneea? Ca dermatologul mi-a spus ca am acnee hormonala. Trebuie sa mai aștept?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
LisaJulie întreabă:

Cat de benefic pentru sănătate este iaurtul cu nuci și miere dimineața și câte calorii are?

7 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea Tu, vindecatorul de Jose Silva? Pot deveni un vindecator asa cum imi doresc cu aceasta carte dacă o studiez bine?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Valeriuff întreabă:

Salut! Pot cheli daca am avut in familie un strabunic chel?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii