Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Ianuarie 2021 | a întrebat:

Înainte făceam sport și 30 de flotări puteam face.
Acuma nu fac 2 ca deja ma dor oasele și pocnesc.
Cum sa ma apuc iar sa fac mai multe? Nu vreau sa ma fortez

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 5 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Va dura 2-3 saptamani sa revi la forma initiala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Daca nu te forțezi niciun pic nu poti evolua.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Nu stiu! Daca insa afli raspunsul, scrie o carte despre asta. Vei fi bogat. Multi potentiali cititori ai potentialei tale carti cauta scurtatura... si nu numai in acest domeniu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Poți începe încet, câteva serii de exerciții nesolicitante. Apoi, iti vei reveni usor.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Octombrie 2013
robertosiatat întreabă:

vreau sa ma apuc sa fac flotari, dar nociodata nu am fost bun la sport. Daca ma fortez fac vreo 7- 8 flotari corecte. Vreau sa va intreb cu ce exercitii mai usoare sa incep ca sa pot ajunge...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
florinjur întreabă:

Cand fac orice flotari genoflexiuni imi pocnesc toate oasele e de bine sau de rau?

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2016
Dianaaaaa2100000 întreabă:

Buna,de ce imi pocnesc oasele din sold? La ora de sport nu pot face sport pt ca imi pocnesc... daca fac o piscare pocnesc ce sa fac?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2012
N1m3n1 întreabă:

Daca fac sala numai cresc? Am 1.72 de acum un an, nu am mai crescut deloc de atunci, in vremea acea faceam sala...Acuma vreau sa ma apuc din nou dar ma bate un gand, acela de a numai creste, daca imi? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2011
syjey întreabă:

Ce pot face ca sa nu-mi mai pocnesc oasele?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Anonimus99911 întreabă:

Salutare, am o problema cu matreata, desi ma spal in fiecare zi, seara, a doua zi sunt plin in tot capul. Am schimbat si samponul, foloseam Head an Sholders si acum am luat Clear( tot ceva anti- matreata)....? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mihai473736 întreabă:

Ce se întâmplă dacă nu am băut niciodată vodca, dar beau 3 shot- uri într- o singura noapte? Ma duc la o petrecere și vreau sa știu cum îmi va reacționa corpul dacă voi face asta. Menționez...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
LisaJulie întreabă:

Dereglările hormonale pot sa apară și din cauza alimentației proaste bogate în zahar?

10 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Monyyyyy întreabă:

Salut, a primit rezultatele la analize și mai trebuie sa fac una când voi fi iar le menstruație pentru ca sunt analize hormonale, ce ma îngrijorează e prolactina care e f mare 40, 2 Ng/ml, 852,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii