Pune o întrebare

Sănătate

în 13 August 2019 | a întrebat:

Ma numesc Sara, am 12 ani si am ajuns la un moment in care ma gandesc ca trebuie sa slabesc vreo 10 kg. Am 1.46m si 48kg(stiu ca e cam mult). Imi puteti da cateva sfaturi? Stiu ca e greu sa slabesti 10 kg dar incet incet poate reusesc. In fiecare vara stau la bunica, iar in fiecare vara mai adaug vreo 6 kg.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 13 August 2019 | a răspuns:

Eu zic ca e bine, nu esti nici grasa nici slaba la anii tai, esti medie.Ca sa slabesti trebuie sa faci cat mai mult sport, sa renunti la fast food si sa mananci cat mai multe fructe.Dar sa slabesti 10 kg e cam mult, in cazul tau nu cred ca ar trebui poate macar daca vrei 3-4kg sa zicem.Eu zic ca esti ok asa pentru ca esti mica de inaltime si iti sta bine putin mai plinuta decat mica si slaba.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns:

-10kg sa arăți ca un copil de clasa întâi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns:

Eu nu iti recomand sa te apuci de slabit la varsta asta, pentru ca esti in dezvoltare. Daca chiar vrei sa slabesti cat de cat, nu iti recomand sa tii dieta ci doar sa reduci zaharul ( sucuri, dulciuri ) si painea

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2019 | a răspuns:

Nu mai mânca dulciuri renunță la sucurile acide. Cand iti pui ceva sa manânci foloseste o farfurie mica si puneti mai puțin în ia.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2020
AlexZaban întreabă:

am 11 ani și nu stiu cum sa slabesc, am 48kg și ca înălțime 136cm. Poate cineva sa imi dea câteva sfaturi?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2020
Davydd întreabă:

Acum cateva zile am avut o experienta pe care eu personal regret ca am facut- o. Am fost la o petrecere acasa la un prieten care sta in bloc cu mine, iar la un moment dat, lumea voia sa plece...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2017
Buburuza272 întreabă:

Buna! Am o intrebare destul de lunga. Sunt in depresie de 3 ani si nu mai reusesc sa scap... Pur si simplu nu mai pot De acum 2 ani am inceput sa ma tai. Parintii mei au vazut de mai multe ori si pana...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2016
Bomboana14890 întreabă:

Reușesc pana in mai sa slăbesc 10-20kg? Nu prea am Motivatie dar ma gândesc ca vine vara si eu o sa arat ca o balena si trebuie sa slăbesc

2 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2012
Bia_6294 întreabă:

Slabesc in fiecare luna cate un kilogram. Am slabit deja 4 kilograme si chiar nu stiu de ce. Bunica mea zice ca e vara, transpiri, alergi si slabesti. Insa eu mananc si mancare gatita, nu fac pretentii....? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
nemur88 întreabă:

De cateva zile a inceput sa imi amorteasca mana. La inceput se manifesta doar cand foloseam mouse- ul (mana nu era rece) insa vad ca de scurt timp a inceput sa se manifeste si pe perioada zilei. Ce pot...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andrei10211 întreabă:

Buna ziua, m- am trezit cu o durere la subrațul stang, cand pun mana si palpez simt ca e o mica galma acolo si chiar se vede cu ochiul liber acea galma. Nu am facut nicio miscare gresita zilele astea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
01Mabel întreabă:

Bună. Am fumat un vape însă un pic prea repede și după vreo 10 minute mi- a venit rău și am vomitat, țin sa menționez ca este cu nicotina, de ce s- a întâmplat asta, pentru ca am fumat prea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
dayandnightdreamer întreabă:

Bună! Cum pot să scap definitiv de foliculita? Am folosit tot felul de creme, acid glicolic de 7%, inclusiv epilare definitivă (6 ședințe) și după aproximativ 2 luni a apărut din nou. Ce pot...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii