Din nefericire nu poti face nimic menstruatia te va durea pana cand vei ajunge baba, e ca un fel de infern pentru voi femeile si trebuie sa suportati consecintele.
Am citit undeva că dacă iei suplimente de magneziu înainte să îţi veine va ameliora aceste dureri. Eu una nu am încercat, deoarece eu nu ştiu când îmi vine, dar tu ai putea încerca.
Iar referitor la dormit...am observat că atunci când stau pe burtă nu mă mai doare aşa tare.
Succes!
Poti lua Nospa, Ibrupofen sau Algozone. Dar de obicei durerile mai puternice apar din cauza lipsei somnului, mancarurilor mai sarate si alimentatiei cu grasimi (ciocolata, prajeli etc).
E si normal ca la menstruatie sa te doara in halul asta mai ales daca e prima zi! cel mai bine e sa stai mereu culcata si sa bei ceva pastile de NOSPA! sper ca ti-am ajutat! :*
Eu folosesc niste plicuri, OKI se numesc.doar ca le am din italia.pe loc iti trece
Bubble13 întreabă: