O proteina ieftina si buna... pentru masa musculara. eventual sa contina si ceva pentru refacere etc... funda

Bună.
Proteina din carne este cea mai sănătoasă.
Lasă prafurile!
Pa, pa.

Total mass 4200 nutritech.ro

Faina indulcita, fara enzime, cu o tona de aspartam si alte porcarii

Ce bine era daca exista, din pacate exista ieftin si PROST, ieftin si FOARTE PROST, atat.

Vrei proteina buna? Baga macar 200 de lei pe luna si ia un gaspari, ON, dymatize, una din astea. Altfel mai bine mai cumperi piept de pui, curcan, peste, oua, lactate ( toate astea sunt bogate in proteine ).

Pentru refacere : glutamina.

Incearca la inceput ceva de la Redis sunt preturi rezonabile.Nu exagera la inceput.

Oul crud si proaspat provenit de la gaini crescute la tara!

Ou crud = tampenie de copii mici

Parerea ta!

Si a specialistilor in domeniu. Un ou crud are aceeasi cantitate de proteine ca un ou fiert si in plus are o gramada de bacterii + ca te poti imbolnavi si de salmonela pe langa.

Cati ani ai?

Suficient sa stiu ca Salmonella este prezent mai mult la ouale de rata si gasca, suficient sa stiu ca inainte de consum, coaja acestora se spala foarte bine! A fost parerea mea si respect-o, a fost parerea ta si ti-o respect! Nu vad ce legatura are varsta!

Are ca majoritatea consuma oua crude ca asa au vazut ei in Rocky sau in alte filme.

Eu cunosc sportivi profesionisti care au mai multe medalii decat avem noi tricouri care n-au mancat in viata lor ou crud si nu vor face asta.