Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Mai 2012 | a întrebat:

Pot slabi in 14 zile fare medicamente sau foamete? Va rog ajutati-ma cu o dieta mai normala si cu un program sportiv daca puteti!

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

Expert TPU

Userul anului

în 19 Mai 2012 | a răspuns:

Bună.
Ce să faci în 14 zile? În acest interval de timp abia se tonifică masa musculară cu exerciții fizice zilnice (cel puțin o oră pe zi), procesul de slăbire apare abia după o lună de zile.
Ai de asemenea nevoie de o alimentație săracă în calorii dar care să asigure minumul necesar de nutrienți pentru buna funcționare a organismul. În concluzie, învață să mănânci!
Cum ai ajuns să ai probleme cu greutatea?
http://calorii.oneden.com/
Exclus înfometarea, pui sănătatea în pericol.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iunie 2014
CocoLala123 întreabă:

Va rog sa ma ajutati cu o dieta pentru a slabi. da.ti liknuri daca e sau scrieti toata repeta pe zile, Va multumesc :3

6 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2012
Ada_MTF_1996 întreabă:

spuneti-mi va rog si mie o dieta / regim cu program de exerciti. pentru a slabi 10 kg in 7-14 zile. pls. indiferent de cat de greu ar fi. multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Martie 2012
SSecret2 întreabă:

Am 12 ani si am niste kilograme in plus ...ma poate ajuta cineva cu o dieta sau un program sportiv?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2011
MiCuLuTsA întreabă:

Bai deci caut o melodie nu stiu despre ea mare lucru stiu ca zice asa yoyoo nu stiu cum ii straina :(( ajutati-ma daca puteti:D dau 'dita:*

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2011
bogdan133 întreabă:

Cum pot sa slabesc rapid? spuneti-mi o dieta si un program sportiv. Am 13 ani 1, 65 m si 53 de Kg!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anaaaamariaa2350 întreabă:

Bună seara! De 1 luna mă confrunt cu o problemă de natură feminină: totul a început cu un prurit intens intern la nivelul zonei intime, am utilizat ovule cervugid 6 zile, a cedat puțin dar nu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
GhermanMihai întreabă:

Bună ziua ..am o durere în gât care persistă de vreo lună și jumate și dificultăți la înghițire și când mănânc ..la fel și urechile mă dor sunt niște dureri mai ciudată câteodată înțepături....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Bmg11 întreabă:

Cum scap și eu de helicobacter și reflux esofagian că, am luat tratament, țin regim și tot am dureri, ce pot face, m- am saturat de antibiotice, gaviscon, debridat, famotidina și tot felul, am ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Anonimu7041 întreabă:

Are cineva de aici miodezopsii? Cum rezistați cu ele? Le am de ceva timp, dar nu le mai suport. Am înțeles ca pot scapa de ele prin operație cu laser, dar mi-e frica. La voi cum e?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii