Da eu am avut o perioada mancam in fiecare zi un usturoi bine si acum dar m ai rar
Buna.Da, e chiar foarte sanatos. Unele persoane pot manca si o caciulie intreaga pe zi.Tu trebuie sa urmaresti cum se simte stomacul tau.De exemplu eu dupa 3 catei deja ma simt aiurea si persista senzatia de iute pana seara cand ma culc.Conteaza si soiul usturoiului.Am observat ca cel adus din afara e cumva mai iute si deranjant decat cel romanesc. Poate e doar impresia mea.
1-2 catei sunt chiar recomandati pentru consumul zilnic, toata viata. Nu mai mult pentru ca are si arsenic. Acesta are actiune antiinflamatoare, astfel ca poate fi util in combaterea inflamatiilor din corp. Usturoiul ar putea contribui la intarirea oaselor, gratie mineralelor pe care le contine. Este posibil sa aiba rol in pierderea in greutate, deoarece stimuleaza metabolismul.
Este iritant pentru stomac si intestine, nu il suporta toti. Daca te apuci de asta, sa il consumi cu niste smantana, il face mai usor de tolerat de organism.
https://www.naturalparis.ro/......toterapiei