Poti incerca diversele jocuri sau exercitii de memorie care sunt pe net. De obicei ajuta.
Nu ma refer la scoala
Nu e vorba de invatat, e vorba de a retine.
Memoria si randamentul ei depinde de sanatatea creierului.
Pentru o memorie buna trebuie consumate produse care ajuta la aceasta, cum ar fi bananele, spanacul chiar, etc.
De asemenea, sunt diferite tipuri de sport care pot contribui la aceasta.
Buna functionare a tiroidei asigura putererea de memorare, altfel se ajunge la diminuarea atentiei si putere de memorare minima sau nula.
Din punctul de vedere al alimentelor : legume si fructe - sunt foarte multe solutii.
MafteiVictor întreabă: