Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Noiembrie 2010 | a întrebat:

Sal care imi puteti da niste sfaturi despre cum sa slabes

vr sa imi dati exerciti si ce exerciti sa fac sa slabesc dinalea de sport stiti voi

p. s dau funda

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Daca iti doresti sa slabesti singura posibilitate este sa faci cat mai mult cardio.Trebuie sa faci multe exercitii care te fac sa transpiri, pentru ca numai asa vei elimina stratul adipos. Daca iti permite bugetul ai putea sa iti cumperi si niste Carnitina. Este un aminoacid care iti transporta grasimea la mitocondriile celulare care produc energie. In concluzie, grasimea este folosita pe post de cumbustibil. Desigur, trebuie sa fii foarte atent si la ceea ce mananci. Mai putina paine, orez si tot ceea ce inseamna glucide si calorii. Trebuie sa adopti o dieta hiperproteica si hipoglicemica, deoarece proteinele se digera greu cu mult consum de energie. Multa bafta!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Orice fel de exercitii fizice sunt bune, caci ard caloriile, dar numai cu exercitii nu ai sa slabesti. Va trebui sa tii si un regim. Daca doresti, lasa-mi pe privat adresa ta de emai si-ti voi trimite regimul cu proteine, care nu este f. greu de tinut, daca ai putina vointa. Cu prietenie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Imi spui greutatea si inaltimea, anii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Noiembrie 2010
stangaionut întreabă:

Sal care imi puteti da niste sfaturi despre cum sa slabes vr sa imi dati exerciti si ce exerciti sa fac sa slabesc dinalea de sport stiti voi p. s dau funda :D

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2015
French întreabă:

Buna am 16 ani si am 1.68 as mai vrea sa mai vrea sa cresc 8cm,puteti sa-mi dati cateva sfaturi?(exerciti, sport...)

1 răspuns
trimisă pe 27 Iunie 2011
Secretkkk întreabă:

Va rog frumos ajutati-ma, vreau sa slabes, am nevoie sa slabesc vreo 5-7 kg. in 1 lunan a rog, dati-mi sfauri ce sa fac? sa beau ceva? ce sa maniinka, va rog cit mai multe puteti! dau funda! scuze categoria!...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2011
MissFashion întreabă:

Eu imi dorec foare mult sa slabesc as dori sa slabesc cam 3 sau 4 kg pe saptamana ma puteti ajuta cum sa imi pacalesc pofta de mancare si cum sa reusasec sa slabesc Daca ati putea sa imi dati si mie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2010
LittleMee întreabă:

Va rog frumos puteti sa-mi dati si mie probleme si exerciti de calsa a4a? Si daca stiti si un site cu probleme si exerciti? Multumesc mult.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 minute
epikkguyyy întreabă:

De ce îmi este greu sa pronunt anumite cuvinte? Precum cuvintele care au r și l in ele

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Daniela19988 întreabă:

Bună, myo- sun plus plicuri 2x1. zi 3 luni (ziua 1 prima zi de sangerare mensturala cu sange rosu) , Asta înseamnă că nu trebuie să beau în fiecare zi doar aștept până îmi vine menstruația...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
CiocolataAfricana întreabă:

Salut! Am și eu o întrebare legata de ashwagandha capsule. Poate fi luata și de persoane care nu sunt stresate și nu suferă de anxietate? Am văzut ca ar avea mai multe beneficii și ma gândeam ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
anonim_4396 întreabă:

Am vazut ceva pe Instagram și m-am speriat ma uitam pe reluri

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii