Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Septembrie 2013 | a întrebat:

Salt TPU!
Am o intrebare legata de niste exercitii fizice pentru dezvoltarea muschilor ablomenului { adica vreau patratele }, daca mi-at putea recomanda un site sau ceva exercitii in care in cam o luna sa am macar urme de patretele.
DAU FUNDA!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Septembrie 2013 | a răspuns:

Gasesti toate exercitiile de care ai nevoie aici: http://www.i-medic.ro/exercitii/exercitii-pe-grupele-musculare

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Patratelele NU se fac cu exercitii, ci cu alimentatie.

Alt copil care vrea exercitii pentru patratele rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Septembrie 2013 | a răspuns:

Fa-ti un abonament la sala sau alearga macar 30 minute in fiecare zi.dar uite aici 2 clipuri https://www.youtube.com/......tps?/watch https://www.youtube.com/......tps?/watch

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Ianuarie 2014
AyZ întreabă:

Stiti cumva niste site- uri unde pot sa vad exercitii fizice pentru dezvoltarea muschilor? Dar sa nu fie foarte grele... Adica am 15 ani si vreau sa ma apuc sa fac acasa exercitii. (Scuzati ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2023
TudorGeorgian întreabă:

Buna ziua, cum as putea face sa am abdomenul plat cu pătrățele, am deja două patretele dar vreau să-mi dezvolt mai multe, și să am abdomenul mai plat

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2011
AdeAditza întreabă:

Vreau si eu un site cu exercitii fizice...Multumesc mult!

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2014
TheManWhoLikesToHelp întreabă:

imi puteti da un link cu un program de exercitii fizice(adica in fiecare zi sa fie alte exercitii) pentru dezvoltarea muschilor pectorali? Multumesc anticipat.

1 răspuns
trimisă pe 13 Februarie 2010
smileysmiley întreabă:

Cine imi poate recomanda si mie niste exercitii pentru marirea muschilor de la sani, adica intr-un cuvant sa imi creasca si mie sani fara pastile, ci prin exercitii fizice :) Un site cu mai multe...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! De unde știu că mă doare pentru că îmi crește măseaua de minte? De vreo două zile mă doare ultima parte de gingie, partea aceea mai proeminentă a gingii, în spate, și am înțeleg...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
AnaAndree23 întreabă:

Buna, am și eu o întrebare. De- obicei menstruația mea ținea 7 zile, iar acum la sfârșitul celei de a 3 zi deja nu prea mai curge. Stiti cumva care ar putea fi cauza. Menționez ca astăzi am stat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
adelina63 întreabă:

Bună Am găsit 2 viermișori în sângele de la menstruație Ce mă sfătuiți să fac?

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Axer întreabă:

Astăzi a fost o zi de coșmar pentru mine. Am răcit foarte brusc. Tușesc non stop și de fiecare data când tușesc îmi vine să și vomit. Am luat astăzi la pastile ca pe bomboane și degeaba. ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii