Am 1, 75 si 50 kg, varsta 18, (cam slab stiu) si Am cumparat Colostrum Prime Life pentru crestere in greutate si din cate stiu are efecte benefice si asupra masei musculare(mai ales pentru faptul ca, contine IGF-1),Cam ce pareri aveti despre asta? A mai folosit cineva? A avut efecte?

Vai de tine, sa stii ca si sanatatea iti va fi afectata pentru ca in mod normal ar trebui sa ai 65 de kg.Eu sunt fata, am 1.70, 57 kg si as muri pentru 50 de kile dar ca baiat iti trebuie muschi.
Nu ar trebui sa iei nimic pentru masa musculara pentru ca astfel doar iti umfli muschii si nu arata atat de bine.cel mai bine ar fi sa te inscrii la sala si sa mananci multe proteine(oua, pui, peste, soia), lactate cu grasime, sau ai putea chiar cere ajutorul unui specialist ca sa urmezi o cura de ingrasare.Sa te feresti de orice substanta de genul asta chiar si de banalele batoane proteice pentru ca sunt foarte nesanatoase si au efecte averse mai tarziu(stiu din experienta proprie). Colegii mei de clasa merg la sala si mananca sanatos ca sa faca muschi(eu ii vad ca baga la scoala alune, banane etc.). Baga sport asta e o alegere care nu implica riscuri.
Bafta!