Te obosesti aiurea cu jocuri care nu te zidesc.
Nu fa greseala cretina care am facut-o eu.
1 an din viata mi l-am pierdut fiindca aproape continu jucam acel joc. Viata mea se rezuma la acel joc. Numai la asta ma gandeam.
Asta este cea mai mare pierdere de timp. Timpul nu il mai putem recupera.
Încearcă să nu mai stai un timp îndelungat la calculator. Fa mici ( sau mai mari pauze ) pentru a te recrea. Învață din mesajele pe cere ți le transmite corpul tau. E important să îți înveți toate problemele astea și să încerci pe cat de mult sa le eviti. Sper că ți-am fost de ajutor.
P.S. : Daca tot mai ai episoade d-astea de 'febra' oarecum, puneți comprese cu apa rece pe frunte și pe ochi, și lasa-le până se încălzesc. De preferat ar fi sa pui compresele umede vreo 10-15 minute la congelator prima dată. Când aveam probleme cu ochii din cauza telefonului și a cititului așa procedam și efectul e unul super. Mai ales daca după ce faci asta te culci, încât ochii să aibă timp să se calmeze cum trebuie.
Ieși din casa coptchile la aer și socializează, dar lasă tehnologia, da te cu bitza, aleargă. Paștele tău!