în 8 Martie | a întrebat:

Salut Am o întrebare am 16 ani si am dureri pe spate.La scoala ma doare la calculator ma doare in pat ma doare.Cum fac sa mi treacă și sa rezolv ca probleme grave la vârsta asta nu crd ca am.Am auzit ca un coleg are gaura lângă coloana și el are 2m

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 8 Martie | a răspuns:

Durerea coboara pe picior?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie | a răspuns:

Gaura lânga coloana poate nu ai, dar un inceput de scolioza/cifoza sau alte deformari ale coloanei este cel mai posibil. Ori incepi sa cauti pe Youtube video-uri cu exercitii kinetoterapeutice si faci zilnic 10-15 minute sau măcar o data la doua zile. Astfel, iti vei indrepta coloana, postura si nu vei mai avea dureri.
A doua varianta este sa mergi la un centru medical care are specialitatea Kinetoterapie. Acolo vei beneficia si de anumite aparate care te ajuta la exercitii, de masaj terapeutic si de lasere si alte aparaturi. Pentru asta ai nevoie de o consultatie la medic si el iti va prescrie ce ai nevoie si te va diagnostica

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie | explică:

Mersi mult. Durerile nu se lasa pe picior, nu îmi amorțește spatele și nimic altceva doar o durere pe la mijlocul coloanei după ce stau 2 3h pe scaun la calculator și 6h la scoala

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie | explică (pentru Năsăud):

Nu.nu coboară ma ajuți cu sfaturi ceva?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie | explică (pentru IL0VEDINER0):

În regula, mersi mult dar ce este acea gaura în coloana și de ce ma sperie asa mult de parca as avea eu doar ca mi-a spus acest prieten ca a descoperit ca are el.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie | a răspuns (pentru Alexandru7890):

Poti sa cauti pe google pentru ca acea gaura este "altceva" si depinde in care parte a coloanei se afla. Din aceasta cauza difera simptomele insa nu te speria pentru ca, daca ar fi sa ne luam dupa toate simptomele de pe google, daca mă doare unghia pana maine mor deci...

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie | a răspuns:

Cel mai probabil ai o scolioza care se poate trata doar cu kinetoterapie și masaj

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie | a răspuns (pentru Alexandru7890):

Fă exercitii.
Caută yt. Alin Burileanu lombar sau ce zona te doare si fa miscare

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie | a răspuns:

Postura gresita, lipsa miscarii, atrofia muschilor etc.

Mergi la ortoped. Consultatia e gratuita cu trimitere de la medicul de familie.
Cu recomandarile de la ortoped si cu trimitere de la medicul de familie, mergi la Kinetoterapie. Perioada pentru care se decontează procedurile specifice de medicină fizică și de reabilitare este de maximum 21 zile pe an.
https://www.avocatnet.ro/......iulie.html

Daca ai piscina la tine in oras, mergi la inot. Te va ajuta la coloana dar si sa te dezvolti armonios.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie | a răspuns:

Si eu aveam la 18 ani dureri de spate si medicul mi-a recomandat ca măcar 10 minute pe zi in total, in cate reprize pot sa stau atârnata de un copac, batea, orice, ca asa se îndreaptă. Pe mine m-a ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Octombrie 2012
roxystomp întreabă:

De vreo 2 zile ma doare spatele(coloana) in zona lombara. Nu ar fi trebuit sa am astfel de probleme la varsta de 14 ani. Stiti cumva ce ar trebui sa iau sau sa fac ca sa- mi treaca? Mentionez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Februarie 2019
cosmina2005 întreabă:

Am sa pun o intrebare destul de ciudata dar am nevoie de ajutor..Parintii mei sunt momarlani si vor ca in vara sa ma duca sa ii ajut la fan dar eu nu vreau pentru ca imi pierd timpul si nu vreau...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2016
Cartof21 întreabă:

Hei am si eu o problema.Ieri am cazut si m- am lovit la fund, adica partea aia unde se termina coloana si tot si de atunci ma tot doare.Cum ma misc sau ceva simt ca ma doare destul de tare si la fel e...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2011
KikiRiki98 întreabă:

Salut:* de cateva zile am niste dureri mari de coloana. Doctorita de la scoala spune ca am Scolioza si Spondeloza. Ce inseamna chestiile acestea si cum pot face sa nu ma mai doara coloana? Plzz ma doare...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2024
Username61 întreabă:

Acum 15 minute, am vrut să mă uit în spatele meu jos și când mi- am rotit puțin mijlocul s- a auzit o trosnitură și ma doare puțin spatele. E normal? De la o trosnitură simpla se poate ajunge...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
LucaAka47 întreabă:

Buna Seara, am si eu ceva de zis, scuze ca va fac scarba si sper ca nu mancati! Azi la munca am zis sa ies sa iau o gura de aer si asa na 2 3 zile numai 2 e ore pe noapte de somn ma durea si capu, am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
BEBE4QUAR întreabă:

Salut TPU am IMC: 26.26 dar eu sunt culturist fac sport (natural) și am burtă cam maricica dar nu rău sunt la risc? Sau trebuie sa mai dau jos pana la 25 Imc am 27 de ani și 1.69 fără adidași și...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie
doareu237 întreabă:

Parere anticonceptionalelor Drovelis, v ati ingrasat, aveti mai multa acnee, ce reactii adverse ati avut?

1 răspuns
trimisă pe 22 Octombrie
IonutSony întreabă:

Funda.Poate sa ma lamureasca si pe mine cineva cu valoarea pulsului? In repaus este intervalul 60-100 dar in efort chiar si la o simpla plimbare cat trebuie sa fie?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Octombrie
1onurReal1 întreabă:

Dacă astăzi, ați avea, ocazia unică să eliminați definitiv o companie care produce toate mărcile de țigări, energizante redbul, cipsuri alcool, dulciuri și alte chimicale ultra procesate,...? (mai mult)

46 răspunsuri
trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
Adi1987 întreabă:

De la o perioada de timp am stari de neliniste, nu sunt linistit sunt agitat, nici linistit pe pat nu pot sa stau, tot ca ma gandesc ca oricand secunda din secunda pot muri brusc dintr- o data, nu...? (mai mult)

34 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii