Salut, am si eu o "problema". Trebuie să susțin primul meu interviu de angajare, iar de fiecare data, la orice eveniment important din viata mea: examene, întâlniri cu persoana iubită, neamuri...? (mai mult)

Question

Salut, am si eu o "problema". Trebuie să susțin primul meu interviu de angajare, iar de fiecare data, la orice eveniment important din viata mea: examene, întâlniri cu persoana iubită, neamuri si acum interviul, am emotii sau nu stiu cum sa le numesc, am un "ceva anume" care-mi creează de fiecare data aceeasi problema: arsuri la stomac care se lasă cu vomă (trebuie sa ma controlez extrem de tare, sa am aer rece ca de munte sa nu vomit), stomacul e in regula am facut investigațiile necesare, plus prostia aia de-ti baga un furtun cu, camera pe gât, totul e in regula. As vrea sa stiu cum pot rezolva această problemă, sa ma pot duce si eu ca orice om normal fără sa-mi fie frică ca voi vomita când dau nas in nas cu angajatorul, plus stresul/emoțiile dinaintea întâlnirii (chiar si cu 3-4 zile pana la eveniment). A, Da, sunt si un foarte bun "actor". ABSOLUT nimeni din familia mea/prietenii mei, nici macar iubita nu stiu de această problema, fiindca nu ma arat. Toți stiu ca sunt "stâlpul de sustinere", au fost cateva momente grele în familia mea, ziua îmi făceam părinții sa smucească un zâmbet, chiar daca seara plângeam și eu, dar nu ma vedea nimeni. Nu am lăsat să se vadă "partea sensibilă" a mea NICIODATĂ, toți stiu ca sunt foarte tare, dar de fapt n-au nici cea mai mica idee prin cate stări trec si nici n-as vrea sa afle. Mama deja e stresata, de exemplu: m-am tuns acum o saptamana, iar ea deja imi spune sa ma mai duc la frizerie inca o data pana la interviu, mi-a pus comanda de nu stiu ce parfum puternic, cică sa dea bine, costumul ala bun sa-l verific, sa vada ea cum da pe mine si lista poate continua. Iar eu sunt ceva de genul: lasa Mama, calm, e doar un interviu, ma duc si discut cu un simplu OM nu cu președintele SUA, imi arat nepăsarea, sunt ceva pe genul ala "ma doare-n ** de toți si toate" când DE FAPT in interiorul meu trec prin cele mai ciudate stări. Imi place ca am reusit sa las impresia de om puternic, dar vreau sa remediez problema reala. Aveti idei/sfaturi? As fi tare recunoscător. P.S Am 18 ani jumătate.

Freya1 · Accepted Answer

Si eu am problema ta se numeste anxietate.
Nici eu nu prea pot sa trec peste.Cand trebuie sa ma intalnesc cu un strain sau angajator sau o autoritate ma iau toate apele tremur si am dureri de stomac si cel mai rau mutesc.Nu mai pot vorbi iar oameni nu stiu ce impresie sa isi fac despre mine.
Singura solutie e ori sa mergi la farmacie sa ceri ceva pastile pentru anxietate si stres ori cel mai bine sa mergi la un psiholog sa iti prescrie el.

Ha0t1c · Answer

Nu tremur, nu mutesc, chiar incerc sa fac caterinca pentru a nu atrage atenția oamenilor din jurul meu, pentru a nu vedea ca am o problema. Despre anxietate e vorba? :(. Simt un disconfort la stomac care se rezuma la vomă, plus ca in ultimile 2-3 zile pana la eveniment, nu mai am nici somn, stau si-mi fac enșpe mii de filme in cap. Poate mai sunt oameni care au trecut prin asta si au găsit ceva remedii/soluții. Merci frumos de raspuns.

Freya1 · Answer

Da anxietate e.Si pe mine m-a dus de mica la medic cu "probleme de stomac, apendicita" si alte nebuni si a spus medicul catre mama "Doamna fata are anxietate si starea asta apare cand e pusa intr-o situatie de care ii e frica oarecum".
Si eu si prietenul meu suferim de asta si doar psihologul sau cel putin farmacistul poate sa iti dea cel mai probabil un tratament naturist.

anonim_4396 · Answer

Psihologul nu e medic, ca sa prescrie pastile. Acela este psihiatrul. Si pastilele nu ajuta la nimic, trateaza simptomele si atat, ideal ar fi sa faci psihoterapie, sa aflii de unde porneste anxietatea ta si sa te invete cum sa o controlezi/s-o diminuezi. Anxietatea e o tulburare, nu trebuie neglijata, pentru ca de multe ori aduce la pachet depresia si altele. Ai grija

Freya1 · Answer

Da stiu am trecut prin fazele astea si mai am si acum probleme uneori doar ca le controlez mai bine pic.
Am ajuns sa le cotrolez singura cat de cat de aceia zic ca daca esti un pic mai puternic si constientizezi ca ai o problema pana nu e prea tarziu poti sa mai rezolv cat de cat ceva.

anonim_4396 · Answer

Asa este la inceput de viata, in timp o sa capeti experienta, nu e asa mare lucru un interviu, o sa mai mergi la 100,     e normal sa ai emotii, dar daca se manifesta mai violent (chiar daca nu arati, ci doar simti) cel mai bine ar fi sa mergi la un psiholog, pentru ca chestia asta se poate agrava in timp. Iti zic din experienta.

Desigur, poti sa incerci chestii naturiste, incearca sa bei ceai de tei, sunatoare, menta, exista si pastile de genul sedatif pc, poate o sa te ajute pe moment, dar cel mai bine e sa tratezi lucrurile astea corect din timp. 

Probabil si mama ta pune multa presiune pe tine, incearca sa nu te lasi influentat de comportamentul ei si sa gandesti la rece. 

Si inca ceva, nu e ok faptul ca nu exprimi ceea ce simti. E bine ca nu te plangi, ca incearci sa fii tare, esti puternic, dar esti om, ai sentimente, e normal sa spui ceea ce simti. Fii sincer fata de tine si incearca sa te exprimi, in orice mod, comunicarea e solutia multor probleme.