| Motoc_Alex_1999 a întrebat:

Salut.As vrea sa stiu cu ce ingrediente pot face niste shake-uri proteice naturale.
Daca au peste 35 de grame de proteine, va multumesc.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| aXy99 a răspuns:

Ovaz pentru carbohidrati, oua pentru proteine, unt de arahide pentru grasimi si proteine, lapte pentru proteine, pudra proteica pentru si mai multe proteine.