Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Martie 2017 | anonim_4396 a întrebat:

Ce parere aveti de intermittent fasting?
Am auzit ca e foarte bun si sanatos si super recomandat.

Ideea e ca eu de ceva zile mananc dimineata, pe la 10-11 si la 2(mese consistente desigur) iar la doua fiind ultima masa din zi, astfel fiind +16 ore intre ultima masa si prima(amiaz si dimineata).

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 17 Martie 2017 | a răspuns:

Am vazut pe cineva care manca o data la 24h, o masa din care isi lua tot ce avea nevoie. Nu e bai atat timp cat iti asiguri macronutrientii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2018
sopranaCadaverica întreabă:

Ati auzit de termenul "intermittent fasting"? Este o metoda prin care iti poti regla metabolismul, abtinandu- te din a manca pana la 16 ore. Multi or sa spuna ca asta e pur si simplu infometare, dar...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2021
Cosmin38384 întreabă:

Ce părere aveți de intermitent fasting dimineața? Adică să nu mănânc si la antrenament să merg pe stomacul gol și să mănânc la 12

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

Pareri intermittent fasting? Daca vreau sa slabesc fiind in deficit caloric dar adaugand ai intermittent fasting- ul pentru rezultate, o sa fie ok? Adica, se arata rezultatele si in oglinda sau doar ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2022
MorcovMajestic întreabă:

Ce parere aveti despre intermitent fasting?

4 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2020
Skarr întreabă:

Cam cata greutate e normal sa pierzi intr o saptamana? Am slabit 3 kg in 2 saptamani cu intermittent fasting. Adica 8 ore mananc si 16 beau doar apa. Si fix acum 7 zile am inceput sa mananc si in deficit...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
xPanth3r întreabă:

Salut, bună ziua sau bună seara TPU De recent am și eu o problemă, sunt băiat și am 23 de ani, acum aproximativ 2 ani, am observat ca mă doare sfarcul drept, însă neștiind ce am și ce...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
geo56 întreabă:

Ce lentile de contact anuale sunt bune cei ce purtați asemenea lentile?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Cristinel7266 întreabă:

Buna ziua De cateva zile nu mai aud bine cred ca in proportie de 50% cu urechea dreapta Cu urechea stanga nu mai aud de 30 ani de cand am avut o operatie de mastoiedita supurata.Nu ma doare dar am un disconfort...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna tuturor ma confrunt cu o problema, menstruatia mea nu da semne sa imi vina mi- a intarziat 3 zile si am stari de voma dureri de burta dar degeaba.Acum 3 sap am avut un contact sexual cu partenerul...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii