în 18 Iulie 2019 | a întrebat:

De 2 zile am început o dietă si voiam sa stiu daca este o dieta sănătoasă sau este prea drastică.
Țin să menționez că slabesc foarte repede si de asta m-am gandit ca poate nu este sănătoasă.
Am 156 cm.
Marti (prima zi) aveam 61.200 kg.
Miercuri aveam 60.700 kg iar
joi (azi) am 60.00 kg.
Marti am mâncat păstăi fierte si la prânz si la cină + un mar si o roșie intre mese + 2 litri de apă.
Miercuri am mâncat, la prânz, două ouă fierte iar la cină am gustat o bucățică de peste si am mâncat salata de rosii fără niciun condiment (ulei/sare) + 2 litri de apă. In fiecare seară fac si exercitii fizice (in jur de 30 min.)
Parerea voastră care este?
Si la 156 cm la ce greutate ar fi okay sa ajung? (Am aproape 16 ani).

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Iulie 2019 | a răspuns:

Mănânci exagerat de puțin, acum poți așa pentru că probabil ai depozit de grăsime și are organismu de unde să ia, adică din resurse deja depuse, dacă continui așa o să ajungi să leșini pe stradă, pune mâna și mănâncă măcar 2 mese CALUMEA pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iulie 2019 | a răspuns:

50 de kg, dietele ingrasa, dupa ce slabesti te vei ingrasa, totul e sa eviti mancarea nesanatoasa si sa consumi cu limita

https://noutatidinstiinta.wordpress.com/......d-sanatos/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2013
FaniiMei întreabă:

daca tin regimul asta intr- o luna cat voi slabi? Luni Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar Pranz: 2 oua fierte tari, 1 rosie, spanac fiert Cina: friptura de vita, salata verde...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2011
Bubuu_9667 întreabă:

Hi TPU:* e un fel de urgenta:)) maine vreau sa incep o dieta si vreau multe multe pareri care este mai buna dintre astea doua Ziua 1. Legume plus 2 litri de apa plata -- duminica Ziua 2. Fructe plus...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 33 minute
Piciu_Mihaela_ întreabă:

Bună cine mă poate ajuta cu o marcă de colagen. Sau o părere despre allnutrition colagen dacă este bun

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mara1234510 întreabă:

Dacă mama ta suferă de epilepsie, dar boala a început să se manifeste la multă vreme după ce te- ai născut, atunci mai ai o predispoziție genetică la epilepsie? Mama mea a suferit un AVC acum...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
GEORGIANA3489 întreabă:

Buna seara tuturor cer ajutorul vostru am niste colturi la degetele mari in carne si nu pot sa le scot am incercat si cu apa fierbinte si degeaba nu as vrea sa aplic metoda sa merg la doctor.Un sfat va...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Steluta098 întreabă:

Buna, Am tinut post intermitent de 24 de ore si am slabit un kg am acum 52 de kg si 1.50 cm. Daca tin pe fiecare saptamana post intermitent de 72 de ore adica 3 zile pot slabi 3 kg? Am inceput mai intai...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
R?pit?�nnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii